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青汁:告別亞健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 05:14

亞健康狀態(tài)是一種介于健康與疾病的表現(xiàn),身體長時間處于“亞健康”狀態(tài),會特別容易疲勞、無力、抵抗力下降,時間一長,各器官供血不足,各種疾病就會惹上身來。

亞健康的主要特征包括:①身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變等,其狀況在相當時期內(nèi)難以明確;②與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn);③微生態(tài)失衡狀態(tài);④某些疾病的病前生理病理學(xué)改變。其中半數(shù)以上可能發(fā)展為高血壓、冠心病、糖尿病等器質(zhì)性疾病,因而對亞健康狀態(tài)絕不可以掉以輕心。

臨床表現(xiàn)多種多樣,軀體方面可表現(xiàn)為疲乏無力、肌肉及關(guān)節(jié)酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等;心理方面可表現(xiàn)有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應(yīng)遲鈍等;社會交往方面可表現(xiàn)有不能較好地承擔(dān)相應(yīng)的社會角色,工作、學(xué)習(xí)困難,不能正常地處理好人際關(guān)系、家庭關(guān)系,難以進行正常的社會交往等。

據(jù)世界衛(wèi)生組織一項全球性調(diào)查結(jié)果表明,全世界真正健康的人僅占5%,患病的也只占20%,而75%的人處于亞健康狀態(tài)??梢妬喗】禒顟B(tài)已經(jīng)成為威脅當代人群健康的一個嚴重問題。

大麥若葉青汁原材料選自20-30厘米的大麥嫩苗,經(jīng)低溫烘焙、超微破壁技術(shù)加工而成,最大程度的保留了其本身含有的營養(yǎng)物質(zhì)。

青汁中含有豐富的鐵元素,鐵質(zhì)可以幫助人體制造紅細胞,協(xié)助紅細胞帶氧。缺鐵會引起疲勞乏力、頭暈、心悸、工作能力下降等。長期鐵缺乏使肌肉中氧化代謝受損,影響肌肉對能量的獲取,從而降低身體耐力及運動能力,還可影響細胞介導(dǎo)的免疫功能,導(dǎo)致機體抗感染能力降低。

青汁中還含有豐富的維生素。維生素B2與B6一起還有助于緩解疲勞及提神醒腦,維生素B6在蛋白質(zhì)的代謝過程中起調(diào)控作用,它有助于能量的產(chǎn)生,讓人感覺精力充沛。維生素C可以促進鐵的吸收,使血紅蛋白充分發(fā)揮帶氧功能,杜絕大腦缺氧現(xiàn)象。

青汁中含有較為豐富的天然維生素C,維生素C作為一種抗氧化物,有較強的還原性,它可以將不易于被人體吸收的三價鐵還原成易于吸收的二價鐵,促進腸內(nèi)鐵的吸收。

“食物是您最好的藥品,最好的食物即是最好的良藥?!贝篼溔羧~青汁是用大麥嫩苗提煉出來的最接近完美的食物,它可以幫助許多人走出亞健康狀態(tài)。

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