便利店美食熱量大揭秘，減肥必備！
便利店美食熱量大盤點(diǎn)，減肥必看！
全麥熏雞三明治：275kcal/個(gè)
鮮蔬火腿三明治：285kcal/個(gè)
蜜汁雞排飯團(tuán)：178kcal/100g
奧爾良烤雞飯團(tuán)：230kcal/100g
芝士泡菜豬排飯團(tuán)：178kcal/100g
香腸切片煎蛋三明治：222kcal/個(gè)
吞拿魚沙拉飯團(tuán)：177kcal/個(gè)
雞排豬柳三明治：514kcal/個(gè)
香烤雞腿肉飯團(tuán)：198kcal/100g
魚子蛋沙拉三明治：298kcal/個(gè)
牛肉午餐肉飯團(tuán)：188kcal/100g
黑椒豬排飯團(tuán)：211kcal/100g
金槍魚沙拉飯團(tuán)：176kcal/100g
綜合三明治：302kcal/個(gè)
吞拿魚土豆沙拉：275kcal/個(gè)
全麥火腿蛋三明治：295kcal/個(gè)
海帶：14kcal/份
蘿卜：15kcal/塊
魚籽福袋：38kcal/個(gè)
魔芋絲：4kcal/個(gè)
香菇：9kcal/串
北極翅：78kcal/串
風(fēng)琴串：92kcal/串
奧爾良雞腿：60kcal/個(gè)
茶葉蛋：177kcal/100g
雞胸肉：124kcal/100g
小胸肉：49.4kcal/50g
蟹柳：126kcal/100g
溏心蛋：60kcal/個(gè)
雞腿：9kcal/串
培根土豆沙拉：161kcal/份
芝麻風(fēng)味雞肉鮮蔬：118kcal/份
繽紛蔬菜沙拉：151kcal/份
提拉米蘇寶藏懷：290kcal/100g
全家奶油小方：190kcal/30g
生巧克力：256kcal/100g

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