脂肪肝是一種可控的，與生活習慣息息相關的疾病。大多數(shù)患有脂肪肝的病人都有生活習慣不規(guī)律，愛喝酒，愛熬夜等習慣，這些都是造成脂肪肝的重要原因。脂肪肝常見的臨床表現(xiàn)有疲勞，嘔吐，惡心，不同程度的黃疸，嚴重的還會出現(xiàn)癲癇。所以要知道脂肪肝的癥狀以達到及時發(fā)現(xiàn)及時治療的目的。

　　脂肪肝的癥狀有哪些

　　1、惡心嘔吐腹脹

　　輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現(xiàn)。

　　2、食欲不振

　　食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。

　　3、疲倦乏力

　　中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。

　　4、蜘蛛痣

　　它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色，去除壓力后又會出現(xiàn)。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

　　5、維生素缺乏癥

　　脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那么人就易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。

　　6、內(nèi)分泌失調(diào)

　　重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經(jīng)過多、閉經(jīng)，病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。

　　7、黃疸

　　黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會出現(xiàn)輕度黃疸，在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。

　　脂肪肝不是一個獨立的疾病，有不同程度的病變會造成其他疾病的出現(xiàn)。不過脂肪肝是一種肯定性的疾病，如果發(fā)現(xiàn)的早，并且及時治療的話，是可以痊愈的。那么脂肪肝怎么治？

　　早期患有脂肪肝的患者可以通過鍛煉身體，改善飲食習慣來進行恢復。中晚期的病人需要到醫(yī)院聽從醫(yī)生的要求積極的接受治療，要在平常的生活中，保持相對的血糖水平和正常的血脂。

　　脂肪肝的自然療法

　　因脂肪肝的早期自查癥狀很輕，不會出現(xiàn)疼痛的感覺，少數(shù)脂肪肝會是肝區(qū)或右上腹隱痛，但仍不是非常明顯。而脂肪肝比較常見的癥狀為輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等，一般容易被患者忽視。那么脂肪肝的自然療法有哪些呢？

　　1、脂肪肝患者應該吃點水果，減少主食的食量。

　　2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機能及利膽作用的蔬菜，如甘藍菜、白菜、豌豆，因為它們纖維質(zhì)含量豐富，可以排出體內(nèi)毒素。

　　3、山藥、白轉、芋頭、土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應限制，多吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食品，如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯的選擇。

　　4、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

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