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抗衰老保養(yǎng)小妙招：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，美麗加分

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 03:45

抗衰老保養(yǎng)小妙招：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，美麗加分！
抗衰老保養(yǎng)小妙招
七分內(nèi)調(diào)，三分外養(yǎng)

年輕美麗是每個(gè)女性的夢想，但僅僅依靠護(hù)膚品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。內(nèi)在的調(diào)理和外在的保養(yǎng)相結(jié)合，才能真正擁有健康美麗的肌膚。下面分享一些我平時(shí)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的小妙招，希望能幫助到大家。

圖1?：低聚果糖沙棘茶
這款飲品味道像冰紅茶，非常清爽。起初是因?yàn)槟c道問題而嘗試，后來發(fā)現(xiàn)沙棘茶中含有大量菊粉，能夠促進(jìn)腸道蠕動，排除體內(nèi)垃圾，對消化和泌尿系統(tǒng)都有很好的效果。我喝了兩年多，腸道狀況改善了很多，便秘問題也得到了緩解。

圖2?：刻美膠原蛋白?
到了奔三的年齡，膠原蛋白成了續(xù)命的法寶。這款膠原蛋白飲品酸酸甜甜，像水蜜桃口味，來自全球排名第一的羅賽洛公司，每瓶含量高達(dá)10000mg。除了補(bǔ)充膠原蛋白，還有美白抗糖化的功效。其分子量僅為2000道爾頓，人體很容易吸收，孕婦和哺乳期婦女也可以放心飲用。性價(jià)比超高！

圖3?：黑泥面膜?
黑泥面膜的主要成分是深海有機(jī)泥，能夠清除毛孔內(nèi)的阻塞物，平衡油脂分泌，還有消炎的功效，適用于各種皮膚。搭配滋潤噴霧使用，保持面膜濕潤。敷黑泥時(shí)噴上噴霧，保持3~5分鐘后用面膜棒刮掉。每次用完都會感覺皮膚白了一個(gè)度，是我超愛的面膜之一。

保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老。想要抗衰老，就要早保養(yǎng)！記住內(nèi)調(diào)外養(yǎng)才能事半功倍！