在代餐產(chǎn)品如雨后春筍般的快速發(fā)展時(shí)代，“萬(wàn)物皆可代餐”，但何種代餐才是健康營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)異代餐呢？

營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家審視：高品質(zhì)代餐產(chǎn)品的特點(diǎn)是什么？

①低熱量：代餐的首要標(biāo)準(zhǔn)是低熱量，以達(dá)到卡路里虧空的效果。

②營(yíng)養(yǎng)均衡：除了達(dá)成熱量攝入的控制，還需要營(yíng)養(yǎng)平衡，滿(mǎn)足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值應(yīng)該高于正餐。

③豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維——蛋白質(zhì)和膳食纖維的含量是代餐產(chǎn)品對(duì)體重管理具有重要意義的因素。

④可持續(xù)性——代餐產(chǎn)品應(yīng)該能夠持續(xù)地優(yōu)化個(gè)體的不良飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，并日漸養(yǎng)成健康的生活方式。

大多數(shù)市場(chǎng)上的代餐產(chǎn)品只能符合其中1到2項(xiàng)要求，而同時(shí)滿(mǎn)足以上四點(diǎn)的代餐產(chǎn)品可以被稱(chēng)為高品質(zhì)代餐產(chǎn)品。而能夠滿(mǎn)足上述四點(diǎn)要求的，當(dāng)然是我們中國(guó)自有的營(yíng)養(yǎng)代餐產(chǎn)品——素時(shí)刻五谷膳食粉。

1、這些原材料包含了199種豐富的營(yíng)養(yǎng)成分

只有含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等基本營(yíng)養(yǎng)素的食物才能滿(mǎn)足身體活動(dòng)所需，這些營(yíng)養(yǎng)素是正餐中不可或缺的，也是避免營(yíng)養(yǎng)失衡的關(guān)鍵。

素時(shí)刻五谷膳食粉精選199種植物食材，包括籽種、堅(jiān)果、花朵、果蔬、谷豆、菌藻等，嚴(yán)格按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)配比，涵蓋40種人體必需營(yíng)養(yǎng)素和15種其他重要營(yíng)養(yǎng)素。經(jīng)過(guò)多家專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的檢驗(yàn)檢測(cè)，不僅富含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，還包含四大生命必需營(yíng)養(yǎng)素，多重營(yíng)養(yǎng)成分基本滿(mǎn)足人體所需，可為身體提供良性循環(huán)的營(yíng)養(yǎng)支持。

2、采用先進(jìn)的生產(chǎn)工藝，保證食材的完整性，使得營(yíng)養(yǎng)成分更容易被身體吸收

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的飲食原則指出“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為充”，強(qiáng)調(diào)五谷雜糧是飲食的根本，有益于身體健康。

五谷膳食粉是專(zhuān)門(mén)針對(duì)現(xiàn)代人高強(qiáng)度工作、快節(jié)奏的生活、不規(guī)律飲食以及亞健康體質(zhì)而設(shè)計(jì)的一種健康營(yíng)養(yǎng)食品。其獨(dú)特的配方結(jié)合了古今中外的食療理念，以谷物為基礎(chǔ)，并科學(xué)配比了199種食材。采用恒源“全谷萃”四維營(yíng)養(yǎng)技術(shù)，將食材全粒入餐，全食入餐，包含籽種、谷豆的角質(zhì)膜、糊粉層、胚芽和胚乳等全部成分，無(wú)添加任何人工提取成分和化工制劑。采用超微研磨技術(shù)，不僅保證了營(yíng)養(yǎng)素的釋放，同時(shí)還保持了膳食纖維的含量，避免了因加熱和磨制過(guò)程導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失。

3、含有豐富的膳食纖維可以增強(qiáng)飽腹感

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，往往沒(méi)有時(shí)間和精力去精心搭配餐食，只能隨意選擇填飽肚子。因此，一份科學(xué)代餐應(yīng)該提供充分、持久的飽腹感，以滿(mǎn)足現(xiàn)代人的需求。

素時(shí)刻五谷膳食粉結(jié)合了中醫(yī)典籍《本草綱目》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等養(yǎng)生理論，并且根據(jù)中國(guó)人的身體飲食結(jié)構(gòu)，精選了不同部位的食材包括根、莖、葉、花、果實(shí)等。采用現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算了食材配比量，膳食纖維含量豐富。大多數(shù)人食用后可以飽腹4小時(shí)以上，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。無(wú)論是熬夜加班、早餐、下午茶還是代餐減脂期，都是不錯(cuò)的選擇。

4、易于堅(jiān)持的方式=實(shí)用性高

一份健康營(yíng)養(yǎng)的代餐不僅要提供每天必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還應(yīng)緊跟時(shí)代發(fā)展的快節(jié)奏，改善人們?nèi)粘２唤】档娘嬍辰Y(jié)構(gòu)。同時(shí)，代餐應(yīng)該提供種類(lèi)豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡的餐食，確保每一餐都能滿(mǎn)足身體需要。

素時(shí)刻五谷膳食粉每袋36克獨(dú)立包裝，易于隨身攜帶。不管是在辦公室、健身房、旅途中，甚至在沒(méi)有時(shí)間吃飯的時(shí)候，只需3分鐘燜泡即可食用。它可以幫助改善人們?nèi)粘２唤】档娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，讓每一餐都種類(lèi)多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡，適合各年齡階層的人群食用。

這種健康的代餐不僅僅是一種產(chǎn)品，更是一種健康的生活方式。使用它可以糾正你的不良飲食習(xí)慣，讓你的每一餐都健康有營(yíng)養(yǎng)。讓你更好地適應(yīng)這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

加鈣奇亞籽熟黑芝麻粉：拯救發(fā)際線，五谷雜糧代餐新選擇
素時(shí)刻：五谷養(yǎng)生法則，日常飲食的健康之道
代餐粉減肥早已不是“新鮮事”，以減重為目的的代餐粉該如何選？
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》：五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充
“五谷養(yǎng)生粉”?不能隨意吃
五谷養(yǎng)生寶典：探尋營(yíng)養(yǎng)豐富之佳品
谷田夢(mèng)：五谷為養(yǎng)，五谷才是滋養(yǎng)身心的主角
為什么說(shuō)早餐是一天中最重要的一餐？如何選擇健康營(yíng)養(yǎng)的早餐食物？
五谷養(yǎng)生粉，真的養(yǎng)生嗎？
何為五谷？而五谷是美容養(yǎng)顏、排毒素很好的食材

網(wǎng)址: 為何素時(shí)刻五谷膳食粉是作為營(yíng)養(yǎng)代餐的最佳選擇？ http://m.u1s5d6.cn/newsview456861.html