蔬菜沙拉超飽腹！適合晚餐
蔬菜沙拉 超飽腹！適合晚餐
廚房小白輕松get的蔬菜沙拉，非常簡單的搭配，沒有
復(fù)雜的菜譜，非常適合晚餐吃，美味又飽腹~
食材：生菜、圣女果、黃瓜、紫甘藍(lán)、玉米粒、大蝦、油醋汁
做法：
1、把所有蔬菜清洗干凈，切成自己喜歡的形狀，備用；
2、鍋內(nèi)加水煮開，放入玉米粒、胡蘿卜煮熟撈起瀝干
備用；
3、鍋里倒水，冷水放入大蝦，煮熟后冷水靜靜，剝皮去蝦線備用；
4、生菜切小塊墊底，依次將所有食材放入祖?zhèn)鞔笸胫校?
淋入油醋汁，攪拌均勻就可以享受美味了。
超級簡單易上手，我覺得比西餐廳好吃，自己制作干凈
又衛(wèi)生~
春天來臨，當(dāng)季有各種美味的時(shí)令蔬菜和水果，記得．
定要生吃呀，這樣不會(huì)流失營養(yǎng)。

作者最近動(dòng)態(tài)

砂金：我當(dāng)時(shí)反應(yīng)很快拿了錘子 不知道說什...全文

16款英國點(diǎn)心｜下午茶時(shí)光?? 在英國，...全文

西安本地人私藏的飯店秘?15家蒼蠅館子 ...全文

要去減肥的兄弟姐妹們，別再被騙了！ 現(xiàn)...全文

每天認(rèn)識一款酒 | 五糧液1618 16...全文

五糧液第八代普五兩瓶裝這個(gè)價(jià)算貴嗎？ 貓...全文

相關(guān)知識

晚餐輕食之~西生菜花生沙拉
減肥沙拉有哪些蔬菜
每天晚餐吃沙拉不健康嗎？
冬季晚餐吃什么可以減肥 這4道沙拉別錯(cuò)過
6道菜適合晚餐吃，低卡飽腹，7月常吃悄悄瘦
低卡低脂6道減脂餐??營養(yǎng)健康??超強(qiáng)飽腹感
健康沙拉：蔬菜沙拉的拌制技巧與營養(yǎng)搭配
晚餐不吃能瘦？別傻了！多吃這4道輕食晚餐菜譜，教你飽腹不長肉
晚上吃這些，飽腹又不長肉，我一個(gè)月瘦13斤
健康節(jié)食瘦身法 8款晚餐湯給足你飽腹感

網(wǎng)址: 蔬菜沙拉超飽腹！適合晚餐 http://m.u1s5d6.cn/newsview456372.html