周女士通過(guò)爬行減肥，自稱有奇效，醫(yī)生說(shuō)這也是一種運(yùn)動(dòng)減肥法，但不適合所有人。

　　10天減下8斤，腰圍從2尺7減到2尺4，你能做到嗎？重慶市北碚區(qū)的周輝女士嘗試了一種爬行減肥法，每天晚上九十點(diǎn)，戴著手套在地上爬行半小時(shí)，再快步行走1小時(shí)，就能減肥成功。

　　周輝今年49歲，身高1米59，原來(lái)的體重在150斤上下，現(xiàn)在的體重在139斤左右。周輝說(shuō)：“雖然人多的時(shí)候還是覺(jué)得有點(diǎn)不好意思，但是為了自己的身體，面子又算得了什么？”

　　醫(yī)生的話嚇得她減肥

　　昨日上午11點(diǎn)過(guò)，北碚區(qū)雙元大道187號(hào)富輝輪胎營(yíng)業(yè)部門前，一名中年女子正躬著身體，在門前的空地上爬行。

　　只見(jiàn)她兩只手戴著手套，撐在地面，兩腳著地，在20多米長(zhǎng)的空地上來(lái)回地爬。

　　女子正是這家輪胎店老板周輝。她穿著一件黑色花紋裙子，相比半個(gè)月前的她來(lái)說(shuō)，如今，她顯得紅光滿面，容光煥發(fā)。

　　周輝說(shuō)，和大部分每天坐在辦公室里的白領(lǐng)一樣，長(zhǎng)期沒(méi)有得到鍛煉，身體逐漸發(fā)福，變得“寬”了起來(lái)，身體素質(zhì)也逐漸減弱。今年5月27日，周輝去第九人民醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏高。

　　最高的時(shí)候，空腹血糖的數(shù)字達(dá)到了7.8mmol/L，而標(biāo)準(zhǔn)值在3.89-6.11mmol/L。醫(yī)生告誡她：“你再不減肥，就等著糖尿病來(lái)找你！”

　　醫(yī)生的話讓周輝擔(dān)心不已，她害怕生病，給自己和兒女留下痛苦。為了避免糖尿病，周輝開(kāi)始想盡辦法減肥。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，周輝認(rèn)為跑步有用，就每天沿著公路跑近1小時(shí)。可堅(jiān)持了一段時(shí)間后，她發(fā)現(xiàn)跑步的方法見(jiàn)效太慢，僅僅減掉了2斤。后來(lái)，周輝在上網(wǎng)的時(shí)候查詢到學(xué)動(dòng)物爬行的減肥方法。

　　半信半疑之下，她在醫(yī)院檢查的時(shí)候，咨詢了專業(yè)人士。專業(yè)人士表示，這種方法從理論上來(lái)說(shuō)，是可以減肥的，因?yàn)閷W(xué)爬行的時(shí)候能夠讓全身各個(gè)部位得到運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的效果。

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