排舞是一種排成一排排跳的舞蹈，源于70年代的美國西部鄉(xiāng)村舞曲。起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時(shí)代的發(fā)展，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風(fēng)格創(chuàng)新，簡單易學(xué)，是一種即可個(gè)人獨(dú)享，又可與團(tuán)體共樂的舞蹈。近年逐漸在世界上引起注意并掀起了一股熱潮，受到各個(gè)年齡層的歡迎和喜愛，可以說是老少皆宜的舞蹈。作為一個(gè)新引進(jìn)中國的舞蹈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，排舞內(nèi)容新穎，融合了很多社交舞的舞步，如恰恰，倫巴，曼波，牛仔和搖滾等舞步，以及中國民族舞內(nèi)容，是體育與藝術(shù)的結(jié)合。由于學(xué)跳排舞不但可以從中學(xué)到優(yōu)雅的姿勢(shì)，還可以放松心情，舒緩緊張的情緒，并且輕松達(dá)到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好，符合健康和健身理念，因此深受社會(huì)各界人士的歡迎。排舞還是一個(gè)很適合表演和比賽的項(xiàng)目，學(xué)生學(xué)習(xí)后可用于表演，還可參加比賽，能夠有效地豐富學(xué)生的課余生活。另外，由于排舞是一個(gè)集體項(xiàng)目，表演和比賽都需要集體的配合才行，可培養(yǎng)學(xué)生的集體主義意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

    健身排舞選項(xiàng)課開課的時(shí)間為一學(xué)年，是根據(jù)目前健身領(lǐng)域的發(fā)展趨勢(shì)、社會(huì)需求和我校學(xué)生的實(shí)際情況而設(shè)立的。第一學(xué)期首先以健身排舞步伐的學(xué)習(xí)為主，再進(jìn)行初級(jí)套路和健身排舞理論的學(xué)習(xí)，在發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí)，使學(xué)生對(duì)健身排舞有一個(gè)初步的了解。第二學(xué)期是在第一學(xué)期的基礎(chǔ)上增加難度，進(jìn)行不同風(fēng)格、不同難度的健身排舞的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)音樂素養(yǎng)及表現(xiàn)力。進(jìn)一步挖掘?qū)W生的潛力，指導(dǎo)學(xué)生在動(dòng)作和隊(duì)形上進(jìn)行創(chuàng)編，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力。

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