話梅一種酸咸的小吃，口味酸、甜、咸、甘，能夠健胃、溫脾、止血涌痰、生津止渴，是令人喜愛的休閑食品。那么，話梅的禁忌是什么？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、話梅的禁忌

2、話梅可以泡水喝嗎

3、嬰幼兒能吃話梅嗎

話梅的禁忌

話梅在其制作過程中加入了大量的糖，鹽以及其他添加劑，所以不可以多吃，多吃不僅會灼傷口腔，刺激腸胃，還有引起肥胖，引發(fā)高血壓的危險。所以話梅不能食用過多，每天最多吃5顆。

話梅可以泡水喝嗎

可以的，話梅能有效的潤喉，減少咳嗽等，在平時的時候也是可以經(jīng)常性的使用的，用話梅泡水喝味道酸甜可以開胃，但泡茶喝會加重苦澀味。最好不要用話梅泡水或泡茶喝，因為話梅屬腌制果品，其新鮮和衛(wèi)生程度都讓人擔心。

嬰幼兒能吃話梅嗎

慎吃。話梅顆粒小，容易被寶寶誤吞，危害寶寶健康，因此最好不要吃。滿3周歲寶寶可以少量食用，但不可多食，以防攝入過多的食品添加劑。

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