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　　夏天吃姜是一種非常好的養(yǎng)生方法，不僅能夠治療惡心想吐，同時還可以有效的抑制多種腸胃細菌在身體中的滋生，保障身體健康。不過，雖然生姜對于身體好處很多，但是仍舊有一些服用禁忌需要特別注意的。今天，小編就來和大家一起說說生姜泡水喝的禁忌，來了解下吧!

　　生姜泡水喝的禁忌

　　在我國有這樣一些說法，認為服用生姜具有包治百病的效果。事實上，生姜使我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫囊环N中藥材以及調(diào)味品，非常適合在夏天的時候服用。在炎熱的季節(jié)吃上一些生姜或者是將生姜泡水喝，不僅能夠提醒醒腦，同時還可以降溫排汗。除此之外，日常服用生姜還可以預防嘔吐、緩解疲勞以及促進食欲、提高睡眠。但是，生姜并不適合所有的人群服用。建議，一些陰虛體質的患者，最好不要服用生姜，避免病情加重。

　　第一：服用生姜的時候最好不要去皮

　　在服用生姜的時候最好不要去皮，很多人喜歡將生姜去皮之后服用，這樣并不能夠令身體最大限度的吸收生姜的好處。生姜去皮之后不能夠完整的發(fā)揮藥效，所以在服用的時候只要洗干凈就可以了。

　　第二：不服用腐爛的生姜

　　在我國的很多地方認為生姜腐爛之后也可以服用，并不影響藥效。事實上這種說法是沒有科學依據(jù)的，并且服用之后對于身體的傷害也是非常巨大的。因為生姜腐爛后會產(chǎn)生一定的毒素，嚴重者還有可能增加身體患有肝癌以及食道癌的可能性。

　　第三：服用生姜要適量

　　上文我們也和大家說了，生姜最適合在夏天的時候服用，能更好的保健身體健康。但是，食用的時候也需要注意適量。因為夏天天氣炎熱，而生姜性溫，過量的服用很容易導致身體上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛以及大量出汗的情況。所以，想要在服用生姜獲得最好的效果，可以將生姜泡水喝，也可以在平時做菜的時候加入一些生姜調(diào)味。

　　第四：陰虛患者禁止服用生姜

　　專家告訴我們，陰虛體質的患者千萬不能夠服用生姜，否則會加重身體的病情。陰虛體質也就是我們常說的燥熱體質，具體的癥狀表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱愛出汗，同時也經(jīng)常感覺到口眼干燥愛喝水，皮膚也更加的干燥，情緒上容易發(fā)怒，睡眠質量也不是很好。由于生姜性溫，所以這類型的患者服用生姜之后會加重陰虛的癥狀。

　　第五：肝病患者不能夠多吃生姜

　　因為生姜屬于辛辣并且具有刺激性的食物，生姜中所含有的姜辣素進入身體之后會導致肝病患者身體中的肝臟細胞出現(xiàn)變性甚至是壞死的情況，這都會加重肝臟受到感染的可能性。所以說，肝病患者吃生姜不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加病情情不利于安全。

　　第六：風熱感冒以及暑熱感冒患者不適合服用

　　生姜并沒有治療中暑的功效，并且對于風熱感冒也沒有任何的治療效果，所以生活中如果身體出現(xiàn)了這兩種疾病，最好不要將生姜泡水喝來治病。一般情況下，生姜都是用于治療一些胃寒、風熱感冒的患者，面對這些疾病才是有療效的。

　　第七：生姜泡水喝的時間要注意

　　老話說得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是說秋天最好不要吃生姜，同時晚上睡覺之前也不要吃生姜，避免身體出現(xiàn)意外。最好的吃生姜時間應該是在夏天，這個時候生姜的味道最好，同時對身體的保健作用也是最好的。

　　第八：服用蜂蜜生姜茶要注意

　　專家告訴我們，如果是拉肚子的患者以及糖尿病患者，最好不要和蜂蜜生姜茶，否則會導致身體中的血糖含量增加，同時拉肚子的問題也會更加的嚴重。這種蜂蜜生姜茶更加適合一些體質寒涼的患者服用，而體質性熱的患者最好吃喝，否則容易出現(xiàn)上火以及便秘的情況。

　　第九：其他

　　除了以上介紹的生姜泡水喝的禁忌之外，日常一些雙眼發(fā)紅、發(fā)熱以及患有癰腫瘡癤以及肺炎、肺結核、胃潰瘍以及膽囊炎等疾病的患者，也最好不要長期服用生姜，或者是將生姜泡水喝，否則容易加重疾病。

　　小編建議

　　生姜泡水喝的禁忌有很多，同時日常對于身體的保健作用也是非常不錯的。如果是身體出現(xiàn)了胃寒或是食欲不振的情況，可以通過服用生姜將來改善。除此之外，女性在坐月子期間也是非常適合服用生姜的，能夠有效的改善體質，同時又可以提高嬰兒服用乳汁的質量。 (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。) 

（責任編輯：林小萍）

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