過年買年貨的時(shí)候，一定要注意這些不健康也不劃算的食物，別買錯(cuò)了！

1、多味瓜子雖然美味，但是吃多了會(huì)上火，甚至導(dǎo)致嗓子疼。這些口味都是用添加劑調(diào)制的，對(duì)身體并沒有太多的好處。

2、非正規(guī)的速凍丸子里面可能沒有肉，大多數(shù)是添加劑、淀粉以及大量的果膠制作而成的，沒有任何一點(diǎn)營養(yǎng)價(jià)值。

3、果脯、話梅、蜜餞類等食品含有大量的甜味劑，其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1和其他的一些維生素，并影響兒童對(duì)鈣的吸收。

4、各種包裝好的蛋糕，含有大量的添加劑，不僅沒有營養(yǎng)，還可能影響健康。

5、酸奶、牛奶、飲料等

各大超市一到逢年過節(jié)就有很多促銷活動(dòng)，常見的是有買一送一的活動(dòng)看似劃算，但大多是臨期的產(chǎn)品，建議大家吃多少買多少，不要買太多。

6、臘肉

臘肉是年味兒之一，幾乎是家家戶戶都必不可少的年貨之一

可是市面上的臘味五花八門，價(jià)格也是參差不齊，那咱們?cè)谶x擇臘味的時(shí)候要注意了，以下兩種臘味盡量少買。

第一是顏色均勻的臘肉，正常臘肉有明顯的機(jī)理，顏色有深有淺，不會(huì)很均勻，如果臘肉整體顏色都很均勻漂亮，那可能是被染色了。

第二廉價(jià)的臘味，像不新鮮的肉、或者是短時(shí)間內(nèi)快速熏制出來的臘味，價(jià)格才會(huì)明顯低于市場價(jià)。建議在買臘味的時(shí)候，別買太便宜的，畢竟一分錢一分貨，臘味熏制出來也是會(huì)有損耗的，所以價(jià)格太低了肯定是有問題的。

7、雪白的銀耳可能是被染色了，正常的銀耳顏色發(fā)黃且干燥。

為了自己和家人的健康，在購買年貨時(shí)一定要仔細(xì)挑選。如果你有更多的建議或想法，歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享！

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