導(dǎo)讀果蔬酵素怎么吃共有2步。準(zhǔn)備食材：蜜糖1800克、果蔬5400克、水18000克。以下是果蔬酵素怎么吃的具體操作步驟： 操作/步驟。1、清水浸泡；將所有蔬果洗干凈，用面粉水浸泡半小時，再用清水沖洗干凈、切碎。2、密封發(fā)酵；將糖、蔬果、水裝桶，密封發(fā)酵3個月以上即可食用。END 總結(jié)：以上就是關(guān)于果蔬酵素怎么吃的具體操作步驟，希望對有幫助。

果蔬酵素怎么吃共有2步。準(zhǔn)備食材：蜜糖1800克、果蔬5400克、水18000克。以下是果蔬酵素怎么吃的具體操作步驟： 操作/步驟

1、清水浸泡

將所有蔬果洗干凈，用面粉水浸泡半小時，再用清水沖洗干凈、切碎。

2、密封發(fā)酵

將糖、蔬果、水裝桶，密封發(fā)酵3個月以上即可食用。 END 總結(jié)：以上就是關(guān)于果蔬酵素怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

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