近期有很多患者咨詢腫瘤術(shù)后到底吃什么好？身體虛弱是不是該補補？

我們先追尋腫瘤產(chǎn)生的足跡來回答這個問題。腫瘤的產(chǎn)生不外乎兩個因素：長期不良情緒和體內(nèi)廢物過度蓄積，就是中醫(yī)的三因?qū)W說（內(nèi)因、外因不內(nèi)外因）。長期情緒的抑郁導致免疫力紊亂，人體每天細胞分裂產(chǎn)生的錯誤細胞（原癌細胞）得不到及時清除；廢物蓄積過度形成積聚（腫瘤）。

現(xiàn)在腫瘤高發(fā)是腫么了？來返視回照我們身體工作機理：吃喝拉撒，把營養(yǎng)留下，把廢物排出去。排除廢物的途徑有三個方面：出汗、大便、小便。由于太懶和追求舒適，基本很少出汗了，這個垃圾通道基本閑置；告別了貧窮意味著吃的食物越來越精細，腸道工作好干了，吸收的大量營養(yǎng)蓄積體內(nèi)，不用排出太多食物殘渣，這個最大垃圾處理器也怠工了，且腸道缺少粗纖維的摩擦銹跡斑斑；體內(nèi)的還有一個更精密的處理器，腎臟，過濾廢物通過小便排除體外，它一直在滿負荷工作（所以現(xiàn)在腎虛人多）。再加上環(huán)境污染及心情抑郁，身體廢物積聚到一定程度成為實物就是腫瘤。

發(fā)生腫瘤怎么辦?現(xiàn)在都是談癌色變，治療上想盡量徹底，經(jīng)歷過手術(shù)、放化療的身體已是滿目瘡痍，很多腫瘤病人瘤去人走，所以要正確認識腫瘤，如何在治病和留人之間把握好尺度。腫瘤是慢性病，在你體內(nèi)形成大約需要3年或十年以上時間，是由于長期不良情緒和不良生活習慣造成的。所以腫瘤的治療不單純是手術(shù)、中西藥來治療，更不要認為單純通過藥物就可以控制或消除腫瘤以及預防復發(fā)，錯！不改變腫瘤產(chǎn)生的土壤，再勤勞的耕耘常常會顆粒無收。現(xiàn)在你首先要做的是改變生活習慣和調(diào)整情緒，而不是滿世界找神醫(yī)神藥，或許他能幫到你，但更多時候你的救世主就是你自己。

調(diào)整心態(tài)：對于癌癥患者來說，無論手術(shù)做過與否，通常最擔心的是復發(fā)和轉(zhuǎn)移，整天在擔驚受怕地等待死神的來臨。本來很多癌癥患者性格內(nèi)向或偏執(zhí)，生活質(zhì)量大打折扣，并且影響全家都在緊張氣氛中。為什么不去想想你活的每一天都是賺的，能有家人的呵護是多么幸福的事，現(xiàn)在全家都在以你為中心，你應該堅持不倒下，每一天都要活的燦爛。如果你心態(tài)還是很低落，那就需要配合中藥調(diào)整一下，我推薦用山西名老中醫(yī)劉紹武教授的一個名方，調(diào)神湯：由小柴胡湯加石膏、牡蠣、桂枝、車前子、大黃，用小柴胡疏解肝氣，調(diào)整心情，重點用車前子利小便，大黃利大便、桂枝解肌發(fā)汗，加強人體三條排毒通道，這個藥方比較平和，適合長期服用（請在醫(yī)生指導下服用，每個人體質(zhì)不一樣，需要加減以及調(diào)整每味藥的劑量），帶瘤生存或出現(xiàn)復發(fā)的再加上攻堅湯（夏枯草30g生牡蠣30g蘇子30g王不留行30g）或雞甲散（雞內(nèi)金30g炮山甲（太貴！可用皂刺和王不留行代替）鱉甲30g）來控制腫瘤。

飲食調(diào)養(yǎng)：現(xiàn)在最重要的是改變你原來的生活模式，把不健康的習慣徹底改過來！遠離喧囂，粗茶淡飯，修身養(yǎng)性，樂善好施，以正能量的心態(tài)，盡量遠離高污染高輻射的生活環(huán)境，高強度工作工作環(huán)境。當然最最需要改變的是飲食習慣！

1、 堅持素食（堿性食物），病從口入，雞鴨鵝肉（中醫(yī)認為肉生濕，西醫(yī)說肉食是酸性物質(zhì)，幫助腫瘤生長）盡量不要再吃了，減少廢物在體內(nèi)積聚，況且現(xiàn)在的肉食也不安全，快速養(yǎng)殖添加激素等有促腫瘤作用，多吃素菜加強腸道蠕動，排毒，素菜中含有大量抗癌活性物質(zhì)，再次排毒。如果你蛋白太低，特想吃肉，我給你推薦江蘇名醫(yī)黃煌教授的腫瘤患者食療方：豬蹄或蹄筋燉黃豆，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)和大量硒元素，素有“抗癌之王”的美稱，能明顯抑制腫瘤擴展，還可以提供人體必需的蛋白質(zhì)，這是我個人認為最適合腫瘤患者的一款葷食。

2、 主食方面：堅持喝粥，堅持喝粥、堅持喝粥（重要的事情說三遍），最好吃由五谷雜糧調(diào)配的粥，經(jīng)久煮后更易吸收，可保證提供人體必須的均衡的營養(yǎng)，又可以潤通腸道，粥含水份多可以利小便，熱粥喝過后人會微微出汗，所以粥加強了人體出汗及大小便三大排毒系統(tǒng)。河南名老中醫(yī)張磊教授在治療腫瘤方面有獨到認識，提倡滌濁法，在千金葦莖湯（葦莖、冬瓜子、生薏米、桃仁）的基礎上加減用以排除體內(nèi)廢物，此方重點是生薏米具有很強的祛濕解毒抗腫瘤作用，島國人長壽秘訣有一項就是吃復方薏米粥（島國人堅守漢方也是值得我們學習的），我在此基礎上按照一定比例設計了一款粥，名為全家福（山藥 糙米 飯豆 南瓜子 薏米 茯苓紅豆 芡實 黃精等），取薏米（一定要選擇藥用小薏米）、紅豆、茯苓利濕解毒，排除體內(nèi)廢物，排濕久服易傷腎氣，加入芡實、黃精、山藥培補腎氣，一瀉一補使臟腑機能趨于平衡。同時用山藥、糙米、飯豆養(yǎng)胃健脾，做好身體后勤保障，南瓜子配薏米的寓意是取自《千金要方》的千金葦莖湯，有排肺腸之毒的作用，同時南瓜子還有殺滅腸道寄生蟲的作用。全家福粥配比合理，老少皆宜，久服能達到有效排除體內(nèi)毒素，平衡機體。兒童喝米油有健脾胃，促生長，預防感冒的作用，成人喝粥可以排毒強體，防癌、增強免疫力。一鍋粥，保全家平安。不要以為這粥是小兒科，自古食療優(yōu)于藥療，防病好于治病，水滴石穿，只要你堅持喝粥，告別以前的燈紅酒綠，你的身體肯定會有大的改觀。

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