怎么才能瘦腿

怎么才能瘦腿呢，瘦小腿，健康的，不反彈的 問：小腿又粗，還有雞皮疙瘩，想瘦小腿，快速的，沒有副作用的  ...... 答：病情分析：減肥的方法有很多種：都必須控制飲食，不能吃太油膩，油炸的食物。應(yīng)該吃一些清淡的食物。指導(dǎo)意見：還有很多種的儀器減肥：比如：針灸減肥。拔罐減肥……平常應(yīng)該多運動。晚上多吃點水果，香蕉不要多吃，它蠕動腸胃的，幫助消化的。吃的過多會引起肥胖的。 ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2015-07-06

人瘦腿粗怎么才能瘦腿 問：病情描述:我是女生，身高170，體重50千克。以前一直是吃多少都很瘦那個類型的，不知為什么現(xiàn)在最近一陣子突然胖到50千克了，腰粗了點，腿更是變粗了。: &nbs...... 答：如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議平時適當?shù)牧镞_溜達，不宜久坐！建議晚飯過后多參加一些戶外運動，可以走步也可以跑步都有助于體重的下降，能夠達到全身變瘦的效果，建議堅持住。  ......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2014-08-09

怎么才能瘦腿上的肌肉？ 問：病情描述:腿很粗，基本上都是結(jié)實的肉沒有肥肉，怎么才能減下去變細呢:  需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷:  沒有...... 答：尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您描述的情況分析，可以進行一些腿部的鍛煉操，一定要做好拉伸運動的，可以瘦大腿，希望我的回答對您有幫助......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2014-06-16

怎么才能瘦腿，減肥？ 問：病情描述:            腿比較粗，很胖....... 答：病情分析：你好，我想你也知道，減肥是一個長期的事宜，貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.而且最好是運動減肥，不要吃藥的指導(dǎo)意見：你好，你可以試一下以下的方法來幫助你，首先制定減肥目標并且寫減肥日記，運動之后多喝水.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.&nb......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2014-05-02

怎么才能瘦腿、我上身瘦、下身胖 問：怎么才能瘦腿、我上身瘦、下身胖怎么才能瘦腿、我上身瘦、下身胖  ...... 答：病情分析：如想要瘦腿時應(yīng)以有氧運動減肥和減少飲食健康為主,盡可能做有氧運動如跑步機,騎自行車,慢跑鍛煉瘦腿,有時間和耐心可以練練瑜伽瘦腿也很明顯。指導(dǎo)意見：建議睡前不要喝酒、吃肉類和含有高脂肪的食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。 提問人的追問 2......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-02-11

怎么才能瘦腿 問：快速的晃動腿部，可以瘦腿么？不是抖腿的那種，就是主觀的晃動大腿和小腿，晃動的時候可以感覺到腿部的肥肉在動，這樣可以瘦腿么  ...... 答：病情分析：您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,指導(dǎo)意見：如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2014-01-20

怎么才能瘦腿呢？求具體方法 問：怎么才能瘦腿呢？求具體方法  ...... 答：你好，腿部減肥可以采取按摩的方式，通過按摩刺激腿部的穴位，刺激血液和淋巴細胞的循環(huán)，以利于身體中的毒素排出體外，進行減肥。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-11-17

腿粗怎么才能瘦腿粗怎么才能瘦 問：腿粗怎么才能瘦腿粗怎么才能瘦腿粗怎么才能瘦  ...... 答：病情分析：千萬不要服用減肥的藥物，多數(shù)減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。指導(dǎo)意見：建議控制飲食,運動瘦身,如跑步,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿。應(yīng)長期堅持的。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-08-22

怎么才能瘦腿，緊致腿型，顯得細長 問：病情描述:我12歲，身高152cm，體重42.5千克，這正常嗎曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有想得到怎樣的幫助:  腿比較胖，想瘦腿&...... 答：病情分析：瘦腿可以每天晚上，雙手扶在墻上，做下腰運動，每次持續(xù)10分鐘。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。指導(dǎo)意見：一定要盡可能的抬高哦。反復(fù)20次3、每天做80-100個下蹲。最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力的并緊，......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-06-06

男人怎么才能瘦腿上下協(xié)調(diào) 問：病情描述:本人19歲  上下身嚴重不協(xié)調(diào)！上身比較瘦 大腿和小腿卻很胖！穿褲子很不好挑！很苦惱希望能有好的辦法解決！曾經(jīng)治療情況和效果:&n...... 答：病情分析：瘦腿；每天晚上在腳盆（最好是一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則）里用開水泡五到十個干紅辣椒，看你的承受能力。  指導(dǎo)意見：等泡得辣椒汁差不多出來了，就加點涼水，把水溫調(diào)到35-45度左右，按照正常程序泡腳。泡......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-06-02

怎么才能瘦腿，瘦腰？ 問：怎么才能瘦腿，瘦腰？  ...... 答：病情分析：你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......指導(dǎo)意見：其實最安全的減肥方法就是適當?shù)墓?jié)食外加有效地運動，以慢跑最佳  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-04-27

我想請問怎么才能瘦腿啊上身不胖就 問：我想請問怎么才能瘦腿啊上身不胖就是腿粗哦   想得到怎樣的幫助:  就是想瘦點腿  ...... 答：病情分析：腿粗(特別是大腿粗）一般是有寒氣。指導(dǎo)意見：敲膽經(jīng)排寒氣吧，具體方法《人體使用手冊》有。   ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-10-27

大腿和小腿的肉很結(jié)實，怎么才能瘦腿 問：...... 答：您好！目前最好的瘦腿方法就是吸脂瘦腿是最直接的方法，直接吸取除去了多余的脂肪，瘦的是脂肪的絕對數(shù)量，自然不存在反彈問題。所以，吸脂瘦腿才是瘦腿最有效的方法。如有疑問可以在線咨詢專家將會為你解答。 ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-09-18

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