導(dǎo)讀經(jīng)常泡腳對(duì)身體健康有很多的好處，用艾葉泡腳，不僅可以充分利用艾葉的藥物功效，還具有治療感冒、緩解壓力、減肥的作用。那么艾葉泡腳能減肥嗎？下面就為大家解答。...

經(jīng)常泡腳對(duì)身體健康有很多的好處，用艾葉泡腳，不僅可以充分利用艾葉的藥物功效，還具有治療感冒、緩解壓力、減肥的作用。那么艾葉泡腳能減肥嗎？下面就為大家解答。

艾葉泡腳能減肥嗎

艾葉泡腳在一定條件下可以作為減肥的輔助方法，但是不能直接作為減肥的有效方法。艾葉的主要功效是用于溫經(jīng)散寒、止血止痛，主要用于各種寒證和出血證。艾葉泡腳，可改善足部局部微循環(huán)，增加靜脈和淋巴回流，在一定程度上可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，但是效果有限。

艾葉泡腳的功效與作用

1.除腳氣、腳癬  

艾葉有抗菌抗病毒的作用。有腳氣、腳癬的朋友可以經(jīng)常用艾葉泡腳，有很好的緩解作用，堅(jiān)持泡是可以治療腳氣腳癬的。  

2.美容養(yǎng)顏

如果經(jīng)絡(luò)不通、瘀血內(nèi)阻，就會(huì)導(dǎo)致面色暗黃。而通過(guò)艾葉泡腳，可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀，起到美容養(yǎng)顏、改善面色的作用。此外，用艾葉泡腳還可以起到安神助眠的作用，有緩解疲勞、提高睡眠的效果。

3.祛除體內(nèi)的濕氣

如果是在這個(gè)時(shí)候，大家能夠選擇用艾葉來(lái)泡腳，那么就可以很好的幫助排出體內(nèi)的濕氣以及寒氣。尤其是對(duì)于體寒的患者來(lái)說(shuō)，用這樣的方法來(lái)去除寒氣，效果十分的顯著。

4.預(yù)防感冒

因?yàn)楫?dāng)人體受涼感冒，導(dǎo)致流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可用艾葉泡腳。一直泡到全身發(fā)汗，并喝點(diǎn)生姜紅糖水，效果更加明顯。此外，艾葉還有抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏及加強(qiáng)抵抗力等功效。長(zhǎng)期堅(jiān)持還可去除腳氣及腳癬。

5.祛虛火和寒火

艾葉水泡腳能有效去除虛火和寒火，并能改善與虛火和寒火相關(guān)的癥狀，如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、喉嚨痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。

看完上文的介紹后，相信大家已經(jīng)知道了艾葉泡腳能減肥嗎，此外還介紹了艾葉泡腳的功效與作用，希望可以幫助到大家。

相關(guān)知識(shí)

哺乳期能用艾葉泡腳嗎？
泡腳能驅(qū)寒 艾葉泡腳可以治療感冒嗎？
使用艾葉泡腳可以驅(qū)寒
泡腳能減肥嗎？
孕婦水腫可以泡艾草嗎　孕婦用艾葉泡腳的注意事項(xiàng)
艾葉泡腳好處非常多 想身體好請(qǐng)多泡腳
艾草泡腳可以減肥嗎，艾草泡腳有什么作用
泡腳可以減肥嗎，泡腳最佳時(shí)間
天天泡腳能減肥嗎
艾草泡腳可以減肥嗎

網(wǎng)址: 艾葉泡腳能減肥嗎 健康保健 http://m.u1s5d6.cn/newsview445425.html