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體質(zhì)偏熱者不宜泡腳 泡腳的五大禁忌

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 16:37

泡腳的禁忌 泡腳有什么禁忌 泡腳有哪些禁忌

  熱水泡腳屬熱性刺激,對(duì)各種因虛寒和淤血造成的疾病有較好療效,如手足冷、畏寒、關(guān)節(jié)痛等;對(duì)平和體質(zhì)的人也有一定幫助;但對(duì)于熱性體質(zhì)的人則不然,泡腳用的中藥,大多選用溫?zé)犷?lèi)藥材,熱性體質(zhì)的人用之,可能會(huì)“火上澆油”,引起上火并誘發(fā)其他疾病。

  泡腳有哪些禁忌

  第一、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15-30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢阿,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應(yīng)暫時(shí)停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差,應(yīng)由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。

  第二、飯后1小時(shí)內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。因此,最好飯后1小時(shí)再泡腳。

  第三、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。

  第四、兒童不宜用過(guò)熱的水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開(kāi)始形成的,因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會(huì)變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。

  第五、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。女性經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題比較復(fù)雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,不但不會(huì)起到舒緩的作用,還可能會(huì)加重痛經(jīng)等癥狀。因此,如果女性希望用中藥泡腳的方法來(lái)達(dá)到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問(wèn)題的目的,最好能夠咨詢(xún)醫(yī)生,根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥

  泡腳的三個(gè)小偏方

  偏方一、姜汁泡腳,散寒,治療手腳冰涼

  “姜汁泡腳,就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜,有散寒的作用,對(duì)于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果。”小江介紹說(shuō)。

  楊明表示,姜味辛性溫,如果內(nèi)服,可加速人體的血液循環(huán),改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳,并沒(méi)有什么壞處,但是如果說(shuō)通過(guò)姜汁泡腳就能治療某種疾病,是沒(méi)有依據(jù)的。

  偏方二、醋泡腳,改善睡眠障礙

  “在溫水中加入幾匙白醋,就是醋泡了,用醋泡腳,可以滋潤(rùn)皮膚,還可消除疲勞,治療睡眠障礙?!毙〗f(shuō)。

  楊明解釋說(shuō),醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效,可以幫助休息,恢復(fù)體力,預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓。食醋對(duì)健康有所助益,但是用醋泡腳能改善睡眠的說(shuō)法是民間經(jīng)驗(yàn)之談,醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有此說(shuō)法。

  偏方三、鹽水泡腳,殺菌、治腳氣

  鹽水泡腳治腳氣,這是因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

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