大家都知道常泡腳可預(yù)防多種疾病，腳部有眾多穴位堅持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，調(diào)理身體各器官，有促進(jìn)血氣循環(huán)。對于女性泡腳更有效果。但在泡腳時也要注意一些禁忌。

　　1、時間

　　泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

　　2、泡桶注意衛(wèi)生清潔

　　如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒有進(jìn)行抗菌處理，腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi)，造成對腳部的反復(fù)感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。

　　3、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳

　　它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好飯后半小時再泡腳。 

（責(zé)任編輯：王清惠）

相關(guān)知識

女性泡腳的三大禁忌
秋冬泡腳 記住5個禁忌
生姜泡腳好處多 泡腳禁忌要注意
冬季泡腳養(yǎng)生的三大禁忌
秋冬季節(jié)適宜泡腳 泡腳養(yǎng)生大有講究
艾葉泡腳好處多 這些禁忌要注意
冬季睡前泡腳的三大注意
女性預(yù)防痛經(jīng)的三大禁忌
冬季泡腳可加料 生姜艾草與紅花
哪些人不能泡腳 十類人群不適宜泡腳

網(wǎng)址: 女性泡腳的三大禁忌 http://m.u1s5d6.cn/newsview8504.html