福建2007-04-28(中國商業(yè)電訊)－－ 世界衛(wèi)生組織的調(diào)查與研究表明，體育鍛煉正是抵御亞健康和改變亞健康狀態(tài)的最好辦法，而跑步又是最直接有效的方式。健身專家介紹，只要擁有一臺占地不到2平方米的跑步機(jī)，每天堅持跑30分鐘，亞健康就可能遠(yuǎn)離而去。

　　五一長假即將到來，要想足不出戶就帶領(lǐng)全家盡情享受在大自然中健步的樂趣，建議選購一臺令人滿意的跑步機(jī)。 “全家總動員”也是今年以跑步機(jī)為運動的流行趨勢。

　　兩大困擾與兩大趨勢

　　室內(nèi)跑步機(jī)首選品牌

福建舒華體育用品公司董事長張維健先生表示，對于如何培養(yǎng)大眾對跑步的興趣與毅力，廠家有不可推卸的責(zé)任。電視機(jī)買進(jìn)家里，插上電就能用，不需要誰來教你使用。而跑步機(jī)則不同，買進(jìn)家門等于消費的第一步，買回來不用也無法發(fā)揮健身器材應(yīng)有的價值。很多跑步機(jī)使用率低，一部分原因是使用者缺乏毅力，無法持之以恒；另一部分原因也是更關(guān)鍵的原因是缺乏有效的專業(yè)指導(dǎo)。因此，家庭跑步機(jī)的未來趨勢，一定是遵循這樣的原則，一是能夠體現(xiàn)個性化的健身方案，“總有一款適合我”的針對性健身計劃能極大提升鍛煉者的積極性；二是時尚娛樂原則。俗話說，興趣是最好的老師，時尚化娛樂化才能激發(fā)參與者的興趣，令人感興趣的健身活動才能吸引鍛煉者持之以恒的行動。

　　私家健身房：不僅僅是私教

　　目前市場上得到普遍好評的舒華私家健身房，就是結(jié)合了以上兩個方面的特征。首先，它集跑步、散步、爬坡扭腰、壓腿、仰臥、按摩等多種科學(xué)健身功能于一身，是為全部家庭成員提供的整體解決方案。根據(jù)中國人身體特征和年齡階段，私家健身房提供了科學(xué)系統(tǒng)的跑步健身方案，共有五種跑步模式，速度、強(qiáng)度、能量消耗、運動效果各不相同，并擁有散步、快走、慢跑、爬山、快跑、變速跑、爬坡跑等多種選擇方式，0.8-12公里的隨意變速，無論小孩、老人都可使用。

　　根據(jù)舒華私家健身房很多老用戶反應(yīng)，因為家里人都能用，大家可以相互監(jiān)督與鼓勵，積極性都很高。同時，因為孩子、家長和老人的作息時間不同，而私家健身房折疊存放時，占地面積只需0.4平方米，相當(dāng)于一把普通椅子，可隨意搬動，并具有很好的減震和無噪音功能。雖然只有一臺跑步機(jī)，多人進(jìn)行跑步健身計劃卻并不相互影響，真是高效高能，經(jīng)濟(jì)實惠。

　　其次，私家健身房提供了非常人性化服務(wù)模式，解決了以往跑步機(jī)的機(jī)械感、被動感，使用者可以在舒適、放松的狀態(tài)下完成健身計劃。私家健身房，擁有自動緩降功能，使用時，只需打開插銷，就會自動打開，同時機(jī)器底部裝有四輪推動系統(tǒng)，使用完畢，可以輕松推動到任何一個角落，即使老人自己在家也可輕松完成。而且，安全措施精心設(shè)計，面板的5個超大LCD屏，能夠隨時記錄速度、距離、心律、時間、卡路里消耗五種數(shù)據(jù)，全面掌握運動狀態(tài)，保證最佳運動強(qiáng)度；同時在右側(cè)扶手上，有一個手握式心率測試儀，只要輕輕一握，就能立刻看到心速，如需調(diào)整運動速度，只需選擇旁邊的速控快捷鍵，輕松又簡單。更為重要的是，舒華私家健身房配置安全強(qiáng)制自動開關(guān)，只要把這個小夾子夾在衣服上，身體一旦離開，機(jī)器立刻停止運轉(zhuǎn)。在這樣安全的運動環(huán)境里，鍛煉者完全沒有使用精密機(jī)械和運動器械的恐懼感，完全可以實現(xiàn)在野外奔跑的輕松感覺。

　　舒華私家健身房配置的外接式MP3和高保真音響，更是引領(lǐng)時尚與娛樂的消費潮流。機(jī)身自帶多種音樂，與不同運動模式相配合，運動同時，配合優(yōu)美音樂，更覺得活力十足，樂趣無窮！這種時尚化的設(shè)計也使其在健身市場上成為一大亮點，倍受健身運動人員關(guān)注。

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