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韭黃炒蛋,美味又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 12:53

韭黃炒蛋,美味又健康!
想要一道鮮嫩可口、高蛋白又低卡的晚餐嗎?試試韭黃炒蛋吧!首先,準備好雞蛋3個和韭黃200克。接著,將雞蛋打散后加入少許鹽,韭黃切段后放入鍋中煸炒出多余水分。然后,把脫水后的韭黃加入蛋液中,均勻攤開后翻炒成塊。最后,小火慢炒,加入少許雞精即可出鍋享用!這道菜不僅美味可口,而且營養(yǎng)豐富,是健康飲食的好選擇哦!

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