2021年全國老年人健步走大聯(lián)動湖北分會場活動于近日在十堰武當山舉行。當天早上8時許，參加健步走活動的老年健身愛好者們興致勃勃地來到武當山國際武術會展中心廣場。

“來來，我們把隊站好，排整齊，把新時代老年人的精氣神展現(xiàn)出來！”湖北十堰老體協(xié)領隊、63歲的饒紅一邊朝隊員們揮手一邊喊。聽到招呼聲，大家很快站成整齊的三列?！叭ツ晡覅⒓恿诉@項活動，跟大家在一起走走路，聊聊天，別提多開心了。今年有機會第二次參加，既激動又興奮，我們隊的兄弟姐妹也跟我一樣，大家老早就盼著呢?！?4歲的段梅蘭是這支隊伍中年紀最長的，也是情緒最高漲的。

當十堰老體協(xié)整隊時，陸續(xù)來到廣場的老年健身達人們也組成方陣。此時，音樂緩緩響起，全場齊跳《五星紅旗》廣場健身舞，開幕式暖場節(jié)目拉開序幕。600余名老年朋友從武當武術交流中心廣場出發(fā)，沿太極湖東路、西路徒步行走3.5公里。在輕松愉悅中親近自然，領略太極湖新區(qū)的秀美風光，隔空與全國老年人健步走起來，共享徒步運動帶來的健康和快樂。

“近幾年，我每天走路一小時。生命在于運動，老年人就要動起來，才能擁有健康的身體、幸福的晚年?！弊哌^終點，56歲的楊長慶頭上滲出一層汗，在陽光的照射下發(fā)著光，“不過，以前都是自己走，今天是第一次和這么多人一起走，越走越有勁，越走心情越舒暢，幸福感滿滿?！?/p>

與老姐妹們一起腳步輕盈地到達終點，面色紅潤的段梅蘭擦擦頭上的汗?！澳銈兛次夷南?4歲的，我覺得自己一點都不老，跟年輕人一樣。”她笑盈盈地說，“三年前因為腰和腿都不舒服，我開始練太極拳劍，也經(jīng)常跟大家一起健步走。每天持續(xù)鍛煉，身體越來越好。特別感謝省、市老年人體協(xié)舉辦的各項活動，讓我們相聚在一起，在運動和交流中收獲快樂、健康?！?/p>

全國老年人健步走大聯(lián)動是中國老年人體育協(xié)會創(chuàng)辦、全國統(tǒng)一組織實施的老年體育健身活動項目。自2013年起，每年全國各級老年體協(xié)都會組織廣大老年人開展健步走活動，引導全國老年人“擺動雙臂，邁開雙腿，走出健康，走出幸?！?。目前，該活動已成為最受老年人喜愛的健身項目。活動為老年人搭建了交流健身的平臺，既是貫徹全民健身條例的一項重大舉措，也是展示廣大人民群眾精神風貌和健康體魄的重要契機。

近年來，湖北省老年人體協(xié)以先進文化引領老年人科學健身，堅持以人為本，重在基層，面向全體的方針和安全第一、重在參與的原則，廣泛開展廣場舞、健步走等一系列老年體育健身活動，增進了老年人的身心健康，提高了老年人的生活質(zhì)量，展現(xiàn)了老年人樂觀、健康、向上的精神風貌。

本次健步走大聯(lián)動活動由中國老年人體育協(xié)會主辦，湖北省老年人體育協(xié)會、十堰市人民政府承辦，十堰市文化和旅游局、十堰市體育總會、十堰市老年人體育協(xié)會、武當山特區(qū)管委會協(xié)辦。（轉(zhuǎn)自11月29日《中國體育報》05版）

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