提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

如果是單純的護(hù)胃養(yǎng)胃可調(diào)整飲食、改善生活方式等方法改善，如果合并有胃部疾病，應(yīng)針對病因采取治療。

1、護(hù)胃養(yǎng)胃好方法

（1）調(diào)整飲食：護(hù)胃養(yǎng)胃需要注意飲食調(diào)整，這方面少攝入辛辣、生冷的食物，減少對胃部的刺激，比如辣椒、火鍋、燒烤等。飲食上要選擇營養(yǎng)豐富易吸收的食物，比如雞蛋羹、魚肉、牛奶、蝦、西紅柿、西蘭花等，選擇少食多餐，避免暴飲暴食。

（2）改善生活習(xí)慣：護(hù)胃養(yǎng)胃還需要改善生活習(xí)慣，平時要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅埔矔ξ覆吭斐纱碳?，三餐要有?guī)律，睡覺之前不可以攝入過多的食物，以免食物攝入過多對胃部造成刺激。

2、胃部疾病

（1）慢性胃炎：慢性胃炎主要是指胃黏膜出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，其發(fā)生和病原微生物刺激、不良的飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。一般要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抑制胃酸、保護(hù)胃黏膜的藥物治療，比如雷尼替丁、鋁碳酸鎂等，平時要少吃腌制、霉變的食物。

（2）胃潰瘍：胃潰瘍的發(fā)生相對較為復(fù)雜，可能和幽門螺旋桿菌感染、不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)，由于該疾病發(fā)生時可出現(xiàn)胃部疼痛、噯氣等癥狀。一般要給予保護(hù)胃黏膜、抑制胃酸分泌的藥物治療，比如碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂、泮托拉唑、雷貝拉唑等，飲食上盡量選擇細(xì)嚼慢咽，控制糖分的攝入，以免過多的糖分引起胃酸分泌過多。

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