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便秘健康調(diào)養(yǎng)食譜

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 09:20

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1基本介紹2作者簡介3本書目錄4編輯推薦

作　　者：犀文圖書編

叢書名：中老年健康調(diào)養(yǎng)食譜叢書

出版社：湖南美術(shù)出版社

ISBN：9787535644435

出版時(shí)間：2011-12-01

版　　次：1

頁　　數(shù)：91

裝　　幀：平裝

開　　本：64開

所屬分類：圖書 > 健身與保健 > 保健食譜

廣東犀文圖書有限公司，成立6年來，已與國內(nèi)外數(shù)十家出版機(jī)構(gòu)建立了深度合作的關(guān)系，年出品圖書500余種，年版權(quán)交易150余種。犀文出品的圖書主要為烹飪菜譜、小手工藝、美容美發(fā)、養(yǎng)生、家裝家飾家居類。

便秘的分類與癥狀

便秘的飲食宜忌

豆瓣?duì)F鱔魚

蝦仁豆腐

脆皮豬大腸

桂圓核桃瘦肉湯

西紅柿豬肝瘦肉湯

天麻燉豬腦

麻醬腰片

五味人參豬腦湯

滑熘里脊

荷葉豬肉餅

剁椒炒豬心

尖椒肚片

香爆肥腸

紅燒豬舌

卷筒粉蒸肉

西紅柿釀肉

紅棗白玉豬小肚湯

爆炒豬肝

香炒麻辣豬耳

香辣豬尾

辣炒脆肚

水煮血旺

九轉(zhuǎn)大腸

爆炒腰花

蒜爆豬心

木耳炒肚片

鮮香牛肝

豆醬燜牛腩

五更牛腩

紅燒牛鞭

海帶燉牛尾

土豆?fàn)F牛腩

西藍(lán)花牛柳

三鮮牛筋

清爆羊肚

椒爆牛心腚

蘭椒炒牛肉

貴妃牛腩

紅燒羊排

湘辣牛筋

南乳雞翅

芝麻茄汁燴雞脯

冬菇蒸滑雞

烏雞燜鴨掌

八寶葫蘆雞

炸熘童子雞

熗糟雞脯

鴨骨雪里蕻湯

五香杭椒鴨胗

香辣鹵鴨翅

香辣鴨脖子

香鹵鵝翅

鹵鴨掌翅

菊花鴨胗

鹽水鴨肝

香辣鴨舌頭

酸辣鴨血豆腐湯

鄉(xiāng)村鴨血

芥末鴨掌

豉汁蒸魚頭

郊外大魚頭

木瓜燒帶魚

大蒜燜鲇魚

六味蘿卜

清淡西瓜皮

五香蘭花干

西芹百合炒腰果

絲瓜炒蛋

糖醋豆腐丸子

珍珠菜花

雪里蕻冬筍

銀耳炒芹菜

酸辣萵筍

油辣冬筍尖

冰糖湘蓮

尖椒茄子煲

虎皮毛豆腐

全福豆腐

絲瓜炒豆腐

地三鮮

糖醋金裹銀

桃仁萵筍

西芹百合炒臘肉

豆苗濃湯

柴根瘦肉湯

絲瓜瘦肉湯

枸杞葉豬肝湯

菠菜枸杞子豬肝湯

豬肝菠菜湯

《便秘健康調(diào)養(yǎng)食譜》簡明介紹了便秘的相關(guān)知識，特別指出其飲食調(diào)養(yǎng)原則，同時(shí)以圖文并茂的形式推薦了相關(guān)菜譜，使讀者能了解便秘的特性，調(diào)整飲食，有針對性地進(jìn)行輔助治療，吃出健康來。衷心地希望讀者更多地了解常識，合理配餐，健康長壽。

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