藕粉的糖是多少?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 03:11
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藕粉的升糖指數(shù)只有32.6,比很多全谷雜糧都低,對血糖的影響不大,糖尿病患者也可以食用。藕粉還可以和面粉一起蒸饅頭,升糖指數(shù)比普通饅頭降低了30.6%。
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