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漲知識、添動能!杭州大城北這條健康線路“火出圈”

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 02:56

減重大賽、親子挑戰(zhàn)、健康教育……8月31日,杭州首屆健康家庭Citywalk挑戰(zhàn)賽暨市民減重大賽啟動儀式在拱墅區(qū)康橋街道舉行,15組親子家庭漫步在健康線路進(jìn)行打卡闖關(guān),開啟了一場趣味橫生的運(yùn)動健身之旅。

本次健康家庭Citywalk挑戰(zhàn)賽以點(diǎn)位打卡的形式進(jìn)行,共設(shè)置5個點(diǎn)位、6項(xiàng)打卡任務(wù),結(jié)合了定向打卡、運(yùn)動健康、親子互動、科學(xué)教育等元素?;顒蝇F(xiàn)場,親子家庭們身穿賽事服、手持任務(wù)地圖,認(rèn)真規(guī)劃挑戰(zhàn)線路,小手拉大手,穿梭在打卡任務(wù)點(diǎn)之間,逐一完成健康飲食科普、健康知識互動、健康文創(chuàng)制作等關(guān)卡任務(wù),在增強(qiáng)體魄的同時,樂享親子陪伴時光。

本次健康家庭Citywalk挑戰(zhàn)賽的路線串聯(lián)起健康大廈、康樂社區(qū)眾創(chuàng)空間、834健康咖啡館及康樂社區(qū)新時代文明實(shí)踐站,是杭州市拱墅區(qū)一條小有名氣的“健康路線”?!拔覀儼焉鐓^(qū)公共服務(wù)空間與健康元素相結(jié)合,精心打造了一條移步換景的‘步行15分鐘’健康路線,居民朋友可以邊走邊玩邊學(xué),相當(dāng)于全家人上了一堂行走的健康課?!笨禈飞鐓^(qū)黨支部書記劉玉婷告訴記者。據(jù)悉,康橋街道還有一條串聯(lián)起義橋老街、慧廬琴堂、寶積寺、大運(yùn)河濱水空間、京杭大運(yùn)河博物院的“車行15分鐘”健康路線。通過對健康點(diǎn)位、健康路線的打造,街道逐步織密網(wǎng)絡(luò),形成一張健康生活地圖。

活動當(dāng)日,市民健康減重大賽也同步啟動。據(jù)悉,該賽事面向全市18-55周歲的常住居民開放,特別針對有體重控制意向的超重、肥胖人群。參賽者需通過科學(xué)飲食和合理運(yùn)動的方式,在規(guī)定的賽期內(nèi)努力實(shí)現(xiàn)減重目標(biāo)。

近年來,康橋街道積極打造“文教體衛(wèi)”四大高地,圍繞“15分鐘品質(zhì)文化生活圈”建設(shè),營造全民健身的濃厚氛圍。為充分發(fā)揮體育賽事輻射帶動作用,街道積極舉辦三人籃球賽、摔跤比賽、登山比賽等豐富多彩的群眾體育賽事,掀起全民健身熱潮。同時,街道積極盤活空間存量,因地制宜建成籃球場、足球場、羽毛球場等嵌入式體育場地31處,不斷豐富轄區(qū)運(yùn)動健身場地。

接下來,康橋街道將繼續(xù)加強(qiáng)體育健身設(shè)施建設(shè),持續(xù)優(yōu)化城市社區(qū)“15分鐘健身圈”,廣泛組織全民健身賽事活動,切實(shí)提升群眾獲得感和幸福感。

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