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漲知識、添動能！杭州大城北這條健康線路“火出圈”

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 02:56

減重大賽、親子挑戰(zhàn)、健康教育……8月31日，杭州首屆健康家庭Citywalk挑戰(zhàn)賽暨市民減重大賽啟動儀式在拱墅區(qū)康橋街道舉行，15組親子家庭漫步在健康線路進(jìn)行打卡闖關(guān)，開啟了一場趣味橫生的運(yùn)動健身之旅。

本次健康家庭Citywalk挑戰(zhàn)賽以點(diǎn)位打卡的形式進(jìn)行，共設(shè)置5個點(diǎn)位、6項(xiàng)打卡任務(wù)，結(jié)合了定向打卡、運(yùn)動健康、親子互動、科學(xué)教育等元素?；顒蝇F(xiàn)場，親子家庭們身穿賽事服、手持任務(wù)地圖，認(rèn)真規(guī)劃挑戰(zhàn)線路，小手拉大手，穿梭在打卡任務(wù)點(diǎn)之間，逐一完成健康飲食科普、健康知識互動、健康文創(chuàng)制作等關(guān)卡任務(wù)，在增強(qiáng)體魄的同時，樂享親子陪伴時光。

本次健康家庭Citywalk挑戰(zhàn)賽的路線串聯(lián)起健康大廈、康樂社區(qū)眾創(chuàng)空間、834健康咖啡館及康樂社區(qū)新時代文明實(shí)踐站，是杭州市拱墅區(qū)一條小有名氣的“健康路線”?！拔覀儼焉鐓^(qū)公共服務(wù)空間與健康元素相結(jié)合，精心打造了一條移步換景的‘步行15分鐘’健康路線，居民朋友可以邊走邊玩邊學(xué)，相當(dāng)于全家人上了一堂行走的健康課?！笨禈飞鐓^(qū)黨支部書記劉玉婷告訴記者。據(jù)悉，康橋街道還有一條串聯(lián)起義橋老街、慧廬琴堂、寶積寺、大運(yùn)河濱水空間、京杭大運(yùn)河博物院的“車行15分鐘”健康路線。通過對健康點(diǎn)位、健康路線的打造，街道逐步織密網(wǎng)絡(luò)，形成一張健康生活地圖。

活動當(dāng)日，市民健康減重大賽也同步啟動。據(jù)悉，該賽事面向全市18-55周歲的常住居民開放，特別針對有體重控制意向的超重、肥胖人群。參賽者需通過科學(xué)飲食和合理運(yùn)動的方式，在規(guī)定的賽期內(nèi)努力實(shí)現(xiàn)減重目標(biāo)。

近年來，康橋街道積極打造“文教體衛(wèi)”四大高地，圍繞“15分鐘品質(zhì)文化生活圈”建設(shè)，營造全民健身的濃厚氛圍。為充分發(fā)揮體育賽事輻射帶動作用，街道積極舉辦三人籃球賽、摔跤比賽、登山比賽等豐富多彩的群眾體育賽事，掀起全民健身熱潮。同時，街道積極盤活空間存量，因地制宜建成籃球場、足球場、羽毛球場等嵌入式體育場地31處，不斷豐富轄區(qū)運(yùn)動健身場地。

接下來，康橋街道將繼續(xù)加強(qiáng)體育健身設(shè)施建設(shè)，持續(xù)優(yōu)化城市社區(qū)“15分鐘健身圈”，廣泛組織全民健身賽事活動，切實(shí)提升群眾獲得感和幸福感。

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