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中藥調(diào)理減肥好嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 01:04

核心提示：導(dǎo)致身體肥胖的因素有很多，多是體內(nèi)脂肪堆積過多從而導(dǎo)致體重增加，嚴(yán)重的肥胖者還會(huì)伴有代謝綜合癥的問題，也就是說肥胖真的對(duì)身體健康有重大危害，如果有這樣的問題，要開始計(jì)劃減肥，市面上減肥的方式有很多，中藥調(diào)理減肥是比較安全健康的一種減肥方法。

導(dǎo)致身體肥胖的因素有很多，多是體內(nèi)脂肪堆積過多從而導(dǎo)致體重增加，嚴(yán)重的肥胖者還會(huì)伴有代謝綜合癥的問題，也就是說肥胖真的對(duì)身體健康有重大危害，如果有這樣的問題，要開始計(jì)劃減肥，市面上減肥的方式有很多，中藥調(diào)理減肥是比較安全健康的一種減肥方法。

中醫(yī)認(rèn)為人肥胖多是由于體內(nèi)濕痰氣虛形成，采用中藥減肥可以從這幾方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，從益氣、健脾、化痰這幾方面的調(diào)節(jié)來恢復(fù)人體器官的原有功能，讓身體的脂肪轉(zhuǎn)化為能量，加快身體代謝能力，從而達(dá)到減肥目的。有很多中藥材對(duì)調(diào)理臟腑與身體內(nèi)分泌有極好的作用，可以讓身體氣血運(yùn)行到最狀態(tài)，把體內(nèi)的水份以及體內(nèi)的代謝廢物加速排出體外，非常有利于消導(dǎo)通腹，行氣利水，對(duì)減肥起到極大的作用。

中藥調(diào)理減肥可以說是所有減肥中比較簡單的一種方式，中成藥對(duì)人體沒有什么副作用，不被采取的唯一理由就是中藥的味道有點(diǎn)怪異，很少有人可以堅(jiān)持下來。若能堅(jiān)持中藥調(diào)理減肥的方式，那么一定會(huì)給減肥者極大的驚喜，可與醫(yī)生進(jìn)行多溝通，根據(jù)自己的需求去添加可被認(rèn)可的味道。

在臨床比較適合減肥的中成藥有：大黃、山楂、荷葉、黃芪、黨參、茯苓這些都有助于治療氣虛引起的肥胖，也有些中藥也可調(diào)理溫陽利水。因此建議肥胖者最好在減肥前先去問診中醫(yī)對(duì)身體進(jìn)行一個(gè)辯證，確認(rèn)哪個(gè)癥型的肥胖，然后再根據(jù)個(gè)人情況去進(jìn)行針對(duì)性的減肥方案。

現(xiàn)在也有很多中藥減肥茶，有助于消脂減肥，比如：山楂消脂減肥茶、菊花綠茶減肥茶、山楂荷葉減肥茶、枸杞菊花減肥茶、菊花減肥茶、決明子減肥茶、丹參減肥茶等，這些茶搭配在一起可起到甩肉降脂的作用，其中菊花具有排毒排便的效果，最重要的是，利用中藥調(diào)理減肥還有助于美容養(yǎng)顏。

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