自體脂肪隆胸就是抽取自己身體其他部分的脂肪填充到胸部。脂肪抽出來(lái)后，是具有成活率之說(shuō)的。而且每次注射的量越大，存活率也就越低。如果成活率比較低，那必須注射2~4次才能達(dá)到理想的效果。

昨天收到粉絲的留言：

小白小白，要怎么樣才能讓胸變大呀？

其實(shí)，小白早就開(kāi)啟了漫漫豐胸之路。

但，一直在起點(diǎn)......

木瓜牛奶豬腳湯，精油藥膏豐胸儀，統(tǒng)統(tǒng)試了一遍之后

bra卻還是一戳就凹下去，脫了胸罩就等于脫了胸

難道小白這輩子，就注定做一個(gè)平胸少女了嗎？

不，天無(wú)絕胸之路，好像還有一個(gè)辦法

那就是—— 隆胸 

關(guān)于隆胸，女生最關(guān)心的問(wèn)題莫過(guò)于

能多大？多持久？會(huì)反彈么？有啥風(fēng)險(xiǎn)？

針對(duì)這些問(wèn)題今天小白就和大家科普一下

提到隆胸，

那么我們先來(lái)研究一下胸部的生理結(jié)構(gòu)

乳房主要由乳腺和脂肪組成，固定在胸大肌筋膜及其皮膚之間

乳房的主要成分是脂肪

這就是為什么胸部手感這么好的原因

沒(méi)有胸的同學(xué)

可以摸摸自己肉乎（fu）乎（fu）的小肚子

隆胸不僅僅是往胸部塞兩個(gè)假體那么簡(jiǎn)單

目前隆胸主要分為兩類，自體脂肪隆胸&假體隆胸

自體脂肪隆胸

顧名思義，自體脂肪隆胸就是抽取自己身體其他部分的脂肪填充到胸部。

這樣一來(lái)，不僅手、腰、腿上的脂肪們有處去了，而且胸還變大了，聽(tīng)起來(lái)是不是很棒？

但是，首先脂肪抽出來(lái)后，是具有成活率之說(shuō)的。而且每次注射的量越大，存活率也就越低。如果成活率比較低，那必須注射2~4次才能達(dá)到理想的效果。

其次，自體脂肪隆胸最大的缺陷是吸取率高。隆完瞬間A變C，但是可能會(huì)慢慢縮水。而且自體脂肪隆胸后脂肪的吸取率到底是多少，目前沒(méi)有確切的數(shù)字。

假體隆胸

假體隆胸，也就是我們平常聽(tīng)得最多的“硅膠豐胸”。通常是在腋下、乳暈外緣等隱蔽處做切口，把選擇好的假體植入乳腺或胸大肌下面。

這種假體材料手感柔軟，尺寸的選擇非常多，想多大想變什么形狀，說(shuō)變就變！而且假體隆胸歷史悠久。

目前使用的乳房假體已經(jīng)過(guò)數(shù)十年的臨床驗(yàn)證，是安全可靠的。但萬(wàn)一意外導(dǎo)致假體破裂，滲出的硅凝膠還是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良作用的。如果植入時(shí)用的是劣質(zhì)材料，后果更是不堪設(shè)想。所以，如果真的要去做假體隆胸，一定要選擇口碑比較好的正規(guī)醫(yī)院。

而且術(shù)后如果護(hù)理不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致假體移位，雙乳位置高低不一或形狀各異，不對(duì)稱的美感讓小白白聯(lián)想到畢加索的抽象畫......

看似又快又有效的豐胸手術(shù)其實(shí)存在不少風(fēng)險(xiǎn)，盲目的去追求大胸就像是削了腳跟去穿水晶鞋，痛與快樂(lè)只有自己最清楚。

那么有沒(méi)有不動(dòng)刀，就可以讓胸變大的方法呢？

小白不能讓你變成波霸，但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)能讓你的胸型更美更挺。

拿文章開(kāi)始的那張圖，再來(lái)為大家講解一下。這次用一個(gè)簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)公式，胸=胸肌（胸大肌胸小?。?乳腺+脂肪。

針對(duì)胸肌上部進(jìn)行訓(xùn)練，一方面可以加強(qiáng)cooper韌帶，提升胸肌筋膜高度，這樣一來(lái)就可以有效的提升胸型防止下垂與外擴(kuò)。另一方面，假體正是墊在胸大肌的中間，增肌訓(xùn)練不就等于隱形的墊高胸大肌嗎？

而且，女性練胸主要練上胸和胸部?jī)?nèi)側(cè)，這樣有收緊和提升胸部的效果。經(jīng)過(guò)鍛煉，以前兩側(cè)跑出去的副乳，都被收進(jìn)bra里，罩杯不就被填滿了嗎？

腦補(bǔ)一下，bra再也不會(huì)被一戳就凹下去了，心里美滋滋的呢！

作為一個(gè)窮困潦倒，怕疼、更怕后遺癥的小仙女來(lái)說(shuō)

小白白更愿意選擇運(yùn)動(dòng)這種方法

就算是不能百分百豐胸，最起碼可以強(qiáng)身健體呀！

幾個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉胸部的動(dòng)作

一、上斜俯臥撐

步驟

雙手撐于一米左右高度的桌面

踮起雙腳，身體呈一條直線來(lái)做俯臥撐

小貼士

收緊腰腹，身體挺直。

下沉?xí)r胸部發(fā)力，

想象有人用力壓著你的肩膀。

二、啞鈴平地臥推

步驟

肩胛骨后縮下沉，

使得上背部成一個(gè)平面貼于墊子上。

核心收緊，腰部微微離地，

上臂與身體呈70°左右?jiàn)A角，小臂垂直地面，

發(fā)力時(shí)上臂向身體靠緊，頂端保持1~2秒

小貼士

肩胛骨后縮平貼地面

推起時(shí)，腹部收緊，腰部微離地

最后平胸少女小白想說(shuō)

不要因?yàn)閾?dān)心被男朋友嫌棄胸小

而去選擇隆胸，

他可能還在擔(dān)心你嫌他短呢！

真正愛(ài)你的人不會(huì)在乎你的胸有多大。

圖片來(lái)源：123RF.com.cn圖庫(kù)

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