首頁(yè) 資訊寶寶奶粉怎么選？4個(gè)階段，5個(gè)注意事項(xiàng)，新手媽媽須知！

寶寶奶粉怎么選？4個(gè)階段，5個(gè)注意事項(xiàng)，新手媽媽須知！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 22:39

當(dāng)媽后，寶媽們每天都在升級(jí)打怪，應(yīng)對(duì)寶寶的各種狀況，處理寶寶的吃喝拉撒。其中，寶寶的口糧——奶粉，就讓媽媽們操碎了心。

根據(jù)中國(guó)居民膳食指南（2022）的建議：0-4歲的寶寶每日所需營(yíng)養(yǎng)素存在一定的差異性。所以，選擇適合寶寶的奶粉需要根據(jù)不同月齡的寶寶來(lái)選購(gòu)，一般可以分為以下四個(gè)階段：

第一階段

1段奶粉，適用于0到6個(gè)月的嬰幼兒。這個(gè)階段的奶粉中，有比較容易吸收的脂肪以及含量適中的蛋白質(zhì)，這些成分不僅能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)又不會(huì)使腎臟有太大的負(fù)擔(dān)或者引發(fā)過(guò)敏。

第二階段

2段奶粉，適用于6到12個(gè)月的嬰幼兒。在這個(gè)階段，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，食量也增加，寶寶需要的熱量也會(huì)增加，這時(shí)就需要選擇二段奶粉。二段奶粉里的蛋白質(zhì)和脂肪含量會(huì)比之前有一定變化，以滿足寶寶日益增長(zhǎng)的發(fā)育需求。

第三階段

3段奶粉，適用于12個(gè)月以上的嬰幼兒。在這個(gè)階段，寶寶機(jī)體功能進(jìn)一步增強(qiáng)，吃的一些輔食種類和數(shù)量也已經(jīng)增加，奶類已經(jīng)不是寶寶唯一的能量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源了。三段奶粉是針對(duì)1歲以上寶寶的配方奶粉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的寶寶飲食已經(jīng)可以和成年人的飲食一樣了。

第四階段

4段奶粉，適用于3-6歲的兒童。這個(gè)階段的奶粉作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充配方產(chǎn)品，能滿足正常飲食的孩子成長(zhǎng)所需的額外營(yíng)養(yǎng)需求。

需要注意的是，針對(duì)不同年齡段的寶寶，奶粉的配方和營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)有所不同，因此選購(gòu)時(shí)需要仔細(xì)查看奶粉的成分表和適用年齡，選擇適合寶寶的奶粉。另外，使用奶粉喂養(yǎng)時(shí)需要遵循少食多餐的飲食原則，以免一次性喂養(yǎng)過(guò)多而加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。

在選購(gòu)寶寶奶粉時(shí)，需注意以下事項(xiàng)：

1、避免購(gòu)買假冒偽劣產(chǎn)品

在購(gòu)買奶粉時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)渠道，如大型超市、官方授權(quán)的實(shí)體店或知名電商平臺(tái)的官方直營(yíng)店等，避免購(gòu)買到假冒偽劣產(chǎn)品。

2、查看產(chǎn)品標(biāo)簽和配料表

購(gòu)買奶粉時(shí)，應(yīng)仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽和配料表，注意產(chǎn)品的配方、營(yíng)養(yǎng)成分、適用年齡、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等信息。不同年齡段的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的需求有所不同，因此需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況和需求選擇適合的奶粉。

3、注意寶寶的過(guò)敏源

如果寶寶有過(guò)敏史或過(guò)敏體質(zhì)，需要注意奶粉中的過(guò)敏源，如含有乳糖、牛奶蛋白等成分的奶粉可能不適合過(guò)敏寶寶。

4、選擇符合自己經(jīng)濟(jì)實(shí)力的產(chǎn)品

在購(gòu)買奶粉時(shí)，需要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力選擇符合預(yù)算的產(chǎn)品。不一定非要選擇最貴或進(jìn)口的奶粉，而是要選擇符合自己實(shí)際經(jīng)濟(jì)能力并適合寶寶的產(chǎn)品。

5、注意奶粉的保存

奶粉應(yīng)該在干燥、陰涼、通風(fēng)和清潔的環(huán)境中保存，避免受潮、陽(yáng)光暴曬或溫度過(guò)高。另外，奶粉開(kāi)封后最好在一個(gè)月內(nèi)盡快食用完，以免受潮或變質(zhì)。