“一些美容院使用PVC保鮮膜包裹身體進(jìn)行減肥是很危險(xiǎn)的，因?yàn)镻VC保鮮膜含有大量增塑劑，而有些增塑劑通過(guò)皮膚進(jìn)入*會(huì)對(duì)健康有害，甚至影響內(nèi)分泌”，環(huán)保專(zhuān)家今天對(duì)保鮮膜裹身減肥做出提醒。

　　早已明令禁止在PVC保鮮膜中使用的增塑劑DEHA目前仍被一些在華外資企業(yè)隱蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC保鮮膜包裹含油脂的食品，存在很大安全隱患。而有些美容院使用PVC保鮮膜包裹身體進(jìn)行減肥也很危險(xiǎn)。

　　新標(biāo)準(zhǔn)增加了對(duì)原料的技術(shù)要求，對(duì)于使用的樹(shù)脂要求必須為食品級(jí)原料，所使用的添加劑和用量也必須符合規(guī)定。聚氯乙烯（PVC）材質(zhì)自粘保鮮膜應(yīng)標(biāo)有“不能接觸帶油脂食品”、“不得微波爐加熱”、“不得高溫使用”等警示性語(yǔ)言等。即使是PE保鮮膜，其質(zhì)量也存在魚(yú)龍混雜的現(xiàn)象，“有些廠家出于成本考慮，就用工業(yè)或農(nóng)業(yè)級(jí)PE膜替代食品級(jí)PE膜來(lái)生產(chǎn)保鮮膜，或?yàn)榱颂岣哒扯群蜕煺苟榷砑痈鞣N增塑劑等等”。國(guó)家應(yīng)盡快對(duì)PE保鮮膜展開(kāi)專(zhuān)項(xiàng)檢查。

　　我們每天都要通過(guò)飲食來(lái)攝取*所需的營(yíng)養(yǎng)，在保證味道鮮美的同時(shí)我們還應(yīng)按照身體需要食用不同的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。特別是女性，有一些食物對(duì)女性的一生有著很重要的保健作用。

　　一、西紅柿

　　1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預(yù)防老年疾病的元素，適合常吃，我國(guó)是世界上肝炎常發(fā)的大國(guó)，西紅柿有一定保肝護(hù)肝的作用。

　　2、維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實(shí)西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以預(yù)防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

　　3、防癌：西紅柿中的番茄紅素，具有很高的抗氧化作用，它能夠保護(hù)細(xì)胞不受傷害，也能修補(bǔ)已受損的細(xì)胞，抑制和清除*內(nèi)的自由基。保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低心臟病、高血壓的發(fā)病率，對(duì)防癌、抗癌有一定效果。

　　4、美白：想保持皮膚的白皙么？當(dāng)然少不了常吃西紅柿、它含有的維生素P是細(xì)胞正常代謝不可缺少的物質(zhì)，可以使皮膚的色素、暗斑消退，防止色素沉著。

　　二、菠菜

　　1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是*造血原料之一，是女性經(jīng)期時(shí)的好食品。經(jīng)常吃菠菜的人面色紅潤(rùn)、光彩照人，可遠(yuǎn)離缺鐵性貧血。

　　2、體質(zhì)強(qiáng)：菠菜中含有可觀的蛋白質(zhì)，可幫助身體發(fā)育，精力旺盛。

　　3、皮膚好：維生素K，這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭發(fā)光亮，皮膚白凈有光澤，不僅需要維生素A、B、C，也少不了維生素K。

　　4、排毒：菠菜可以清理*腸胃里的熱毒，避免便秘，保持排泄的通暢。且菠菜的熱量很低，常吃也不用擔(dān)心發(fā)胖。

　　5、保護(hù)視力：我們知道缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、看東西“模糊”。菠菜中的胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，可降低視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn)。對(duì)常用電腦的人應(yīng)該是有不小的幫助。

　　6、穩(wěn)定情緒：菠菜中豐富的維生素A、B、C可以幫助你從焦躁不安的狀態(tài)中走出，趕走緊張情緒，改善憂(yōu)郁的心情?！?/p>

　　三、姜

　　1、預(yù)防感冒，增強(qiáng)抵抗力：姜是種重要的調(diào)味品，也可作為蔬菜單獨(dú)食用，而且還是一味重要的中藥材。它可以將自身的辛辣味和特殊芳香滲入到菜肴中，使之鮮美可口。生姜中的姜辣素進(jìn)入體后有特別強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，一定程度上有抗衰老的功效。姜還具有促進(jìn)血行、驅(qū)散寒邪的作用，著涼、感冒時(shí)不妨熬些姜湯，能起到很好的預(yù)防、治療作用。

　　2、解毒殺菌：中國(guó)有著綿長(zhǎng)的海岸線(xiàn)，生活在海邊的人幾乎天天都要食用海鮮，就我們像平時(shí)在餐桌上，吃松花蛋或魚(yú)蟹時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。根據(jù)中醫(yī)理論，姜性質(zhì)溫?zé)?，有解表功效?/p>

　　四、馬鈴薯

　　1、護(hù)脾胃：生活在氣候干燥地區(qū)的人多吃些馬鈴薯可以緩解燥熱、便秘，還可以養(yǎng)護(hù)脾胃，益氣潤(rùn)腸。

　　2、消除眼袋：把馬鈴薯片貼在眼睛上，可以減輕眼袋，對(duì)細(xì)小的皺紋也有作用。據(jù)說(shuō)將馬鈴薯的汁涂在指甲上，能夠使指甲更細(xì)膩、光潔。

　　3、維生素C豐富、不含脂肪：馬鈴薯的蛋白含量與谷物的蛋白含量相同，是一種既可以做菜又可以與糧食媲美的食品。馬鈴薯性平味甘，中醫(yī)學(xué)上具有和胃調(diào)中的作用。它還富含維生素C，帶皮食用富含鉀元素，新鮮馬鈴薯含有大約80%的水分和20%的干物質(zhì)，熱量約為100卡，而且不含脂肪。

　　五、蘑菇

　　1、營(yíng)養(yǎng)豐富：蘑菇中的蛋白質(zhì)含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質(zhì)。最重要是它還含有*自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。

　　2、提高免疫力：香菇經(jīng)太陽(yáng)照射后，所含有的特殊物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素D，它被*吸收后，對(duì)增強(qiáng)抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激*產(chǎn)生更多的干擾素，消滅體內(nèi)的病毒，因此香菇對(duì)預(yù)防感冒也有一定的作用。

　　3、減肥：蘑菇中有大量無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但熱量很低，常吃也不會(huì)發(fā)胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進(jìn)*的新陳代謝。

　　25歲以后，新陳代謝便會(huì)開(kāi)始減慢;35歲以后，皮膚已開(kāi)始失去彈性;45歲以后，你會(huì)發(fā)覺(jué)最顯現(xiàn)的是皺紋。不同年齡層，需要什么樣的保養(yǎng)要點(diǎn)呢?

　　25歲　關(guān)鍵詞：保濕

　　25歲以后，新陳代謝便會(huì)開(kāi)始減慢。這時(shí)候你未必發(fā)覺(jué)肌膚因失去水分而開(kāi)始變得欠缺彈性，但如潔膚后會(huì)覺(jué)得皮膚繃緊，即表示你的皮膚缺乏水份。再細(xì)心留意眼部肌膚這個(gè)最脆弱的皮膚組織，如已經(jīng)出現(xiàn)細(xì)紋，那意味你的眼部皮膚逐漸失去彈性。當(dāng)務(wù)之急是為肌膚補(bǔ)充及鎖緊水分，時(shí)刻保持皮膚應(yīng)有的彈性和光澤。補(bǔ)水的第一步是使用水分面霜，市面上很多美容品牌都推出水分面霜，為你皮膚鎖緊水分之余，并立即補(bǔ)充失去的水分，達(dá)到滋潤(rùn)肌膚的效果。至于眼部，你應(yīng)使用專(zhuān)為眼部而設(shè)的眼霜，切勿使用水分面霜涂在眼周?chē)?，除非產(chǎn)品標(biāo)明適用于眼部，否則可能因太滋潤(rùn)而導(dǎo)致眼周?chē)L(zhǎng)出油脂粒。

　　35歲　關(guān)鍵詞：緊膚

　　到了這個(gè)年紀(jì)，最大的轉(zhuǎn)變是發(fā)覺(jué)皮膚已開(kāi)始失去彈性，皺紋亦開(kāi)始在臉上長(zhǎng)出，所以我們要向皮膚的表面入手，然后讓護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)慢慢地滲到皮膚底層。面部皮膚常受到紫外光、污染空氣的影響，所以我們需要補(bǔ)充骨膠原。無(wú)論是蘊(yùn)含骨膠原的健康食品，或是涂抹護(hù)膚品，對(duì)于皮膚，確是有一定的效用。當(dāng)然，從膠質(zhì)重的食物中，也能吸收骨膠原。

　　45歲　關(guān)鍵詞：減皺

　　這時(shí)候的女性，需要的護(hù)膚品有別于30歲的時(shí)候。她們大多數(shù)會(huì)用精華素來(lái)修補(bǔ)已失去彈性的肌膚。不過(guò)，踏入這個(gè)年紀(jì)，你會(huì)發(fā)覺(jué)最顯現(xiàn)的是皺紋，當(dāng)中尤以眼尾的魚(yú)尾紋最為嚴(yán)重。所以，你可從各品牌產(chǎn)品中選擇去皺專(zhuān)用面霜或眼霜，且需要持之以恒地早、晚各涂一次，以達(dá)到全面深層滋潤(rùn)的護(hù)膚功效。冬天要緊記涂上最滋潤(rùn)的深層滋潤(rùn)面霜，才能徹底保護(hù)肌膚。

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