保鮮膜減肥是我們常聽說的一種減肥方法，有些明星也使用過這種減肥方法，其實(shí)這種減肥方法不是很好，如果實(shí)在夏天使用這種方法減肥是容易中暑的。

保鮮膜減肥安全嗎 

保鮮膜減肥是不安全的，這種減肥法式?jīng)]有科學(xué)依據(jù)的，保鮮膜減肥減掉的并不是脂肪，而是水分，長時(shí)間使用保鮮膜減肥還容易脫水，對身體會產(chǎn)生副作用，這種減肥方法不可取，想減肥還是靠運(yùn)動和健康飲食吧。

保鮮膜減肥的副作用有哪些 

1、容易引起脫水

保鮮膜包裹住之后，會導(dǎo)致局部的皮膚溫度升高，這樣可以促進(jìn)局部皮膚的排汗，但是如果包裹的時(shí)間太長或者太緊，也很容易引起局部排汗過多導(dǎo)致脫水。

2、影響局部的血液循環(huán)

因?yàn)橄胍玫礁玫臏p肥效果，往往包保鮮膜的時(shí)候都覺得是越緊越好，可是如果包裹的太緊了，會直接影響血管的血液流通，影響身體的血液循環(huán)，如果是包裹腿部的話，很容易引起靜脈曲張。

3、誘發(fā)一些皮膚疾病

因?yàn)橛帽ｕr膜包裹之后，局部的皮膚就不能正常呼吸，會導(dǎo)致一些毒素或者污垢堵塞住毛孔，引起毛囊炎、濕疹等一些皮膚病。

4、容易引起局部皮膚過敏

因?yàn)楸ｕr膜是化工產(chǎn)品，如果質(zhì)量不過關(guān)，直接接觸到我們的皮膚，溫度升高之后，一些化學(xué)成分被釋放出來可能會對皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致皮膚過敏。因此，選擇減肥用的保鮮膜，一定要選擇質(zhì)量過硬的產(chǎn)品，不是所有的保鮮膜都可以用來減肥的。

保鮮膜減肥的危害

1、保鮮膜幫你減掉的不是“肥肉”。

其實(shí)保鮮膜減肥法，減掉的大多只是體內(nèi)的水份，贅肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份，就會打回原形!體重減輕的“假象”就會破滅!無法從根本上減輕體重就算了!還會引起一系列的皮膚過敏癥狀。

2、有過敏危險(xiǎn)。

采用保鮮膜減肥法減肥，身體由于被保鮮膜包裹，細(xì)胞會因不能正常代謝而過度失水，皮膚被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發(fā)，易產(chǎn)生副作用。再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品，因此極容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。

3、保鮮膜易引發(fā)濕疹、毛囊炎等皮膚病。

身 體被保鮮膜包裹，長時(shí)間下去身體不能正常呼吸，很多代謝的產(chǎn)物無法及時(shí)排出體外，同時(shí)皮膚無法散熱使汗液積存在局部，這樣的情況很容易引起濕疹、毛囊炎等 皮膚病。注意：很多人發(fā)現(xiàn)每次用完保鮮膜后，感覺身上癢癢的，這時(shí)切莫用力撓。

4、市面上常用的PVC/PE保鮮膜危害多多。

專家指出pvc保鮮膜里添加的加工助劑像抗氧化 劑、抗老化劑，甚至于一些重金屬，像鉛這樣的熱穩(wěn)定劑。一般都不建議使用在衛(wèi)生、醫(yī)藥、食品包裝里面，更不要說多跟皮膚接觸。

保鮮膜減肥有效果嗎

這種減肥偏方?jīng)]有科學(xué)性，并不能從根本上減肥。長時(shí)間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。

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