陳皮加一物，每天瘦一點(diǎn)!

陳皮有理氣健脾，燥濕化痰作用,陳皮這么搭配，效果翻倍！

1.陳皮+山楂
功效：健脾養(yǎng)胃，消食化積。適合于脾胃虛弱，胃痛胃脹，飲食不消化，口氣較重，舌苔較厚的人群。

2.陳皮+玫瑰花
功效：疏肝解郁，理氣和胃。適合于肝郁氣滯，壓力大，易煩躁，心情壓抑的人群。

3.陳皮+普洱茶
功效：理氣化痰，消積化滯。適合于胃滿腹脹，痰多咳嗽，肥胖等人群。

4.陳皮+羅漢果
功效：宣肺清熱，止咳祛痰、潤腸通便。用于肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，調(diào)理腸胃等。

5.陳皮+黃芪
功效：化痰祛濕，補(bǔ)中益氣，化痰理氣健脾。適合氣虛體弱、心氣不足的人群。

6.陳皮+紅棗
功效：健胃消食。適合消化不良，久坐腸胃不適的人群。
中醫(yī)辨證講究一人一方，每人癥型不同，用藥、藥量都會涉及到辯證調(diào)整，千萬不能隨意用藥哦，如果有問題，請尋找專業(yè)中醫(yī)辯證。
給大家自我介紹一下，我比較擅長治療頑固肥胖、產(chǎn)后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所產(chǎn)生的并發(fā)癥，脾胃方面的問題，臨床經(jīng)驗20多年，幫助很多胖友改善了體質(zhì)，健康瘦下來。我這有一個健康減重的計劃，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、膩，有口氣，或地圖舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下來
6排便異常，或干或稀
⑦容易盜汗，睡眠不安穩(wěn)
⑧體質(zhì)差，容易咳嗽，生病
中醫(yī)認(rèn)為胖人多病癥，而肥胖不僅會導(dǎo)致身材走形，還可能引發(fā)高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁癥等等問題。毫不夸張地說，養(yǎng)命要先甩掉脂肪!
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