生活也同寓言一樣，不是以它的長短來衡量，而是以它的內(nèi)容來衡量。——小塞涅卡

青島育兒網(wǎng)為大家解答陳皮可以減肥嗎?怎么減肥,陳皮減肥食譜?一周瘦身效果棒?問題，這個(gè)問題還有很多人還不知道,現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧O(∩_∩)O...

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育兒語錄：為了孩子，一定要給他們新作品，使他們敢于面對(duì)縱橫交錯(cuò)的新世界，不斷發(fā)芽滋長。

The Beginning

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陳皮就是橘子皮，也可以作為藥材使用。肥胖是很多女性比較擔(dān)憂的一個(gè)問題，而陳皮減肥的效果其實(shí)也很好，一般情況下，陳皮沒辦法直接使用，大多數(shù)是泡在水中。每天使用陳皮的話，減肥的效果會(huì)更加明顯。

星期一

早餐：水煮蛋一個(gè)+蘋果一顆

午餐：橙皮綠茶一杯+白煮雞胸肉一片，蔬菜一份

晚餐：橙皮優(yōu)酪乳+清蒸鱈魚一片+蔬菜一份

橙皮優(yōu)酪乳：????取三顆柳橙皮的白色中果皮與300cc。的優(yōu)酪乳打成汁。

星期二

早餐：蘇打餅干兩片+香蕉一根

午餐：橙皮咖啡+鮪????魚生菜沙拉

晚餐：橙皮烏龍茶+烤雞肉一片+蔬菜一份

橙皮烏龍茶：取三顆柳???????橙皮的白色中果皮與300cc。的烏龍茶打成汁。

星期三

早餐：肉松拌豆腐一份+奇異果一顆

午餐：橙皮豆?jié){+雞肉生菜沙拉

晚餐：橙皮水果醋+清蒸魚肉一片+蔬菜一份

橙皮豆?jié){：取兩顆柳橙皮的白色中果皮與300cc。的無糖豆?jié){打成汁。

橙皮水果醋：取三顆柳橙皮的白色中果皮與300cc。的水果醋打成汁。

星期四

早餐：茶葉蛋一個(gè)+葡萄十粒

午餐：橙皮番石榴汁+烤魚一片+蔬菜一份

晚????餐：橙皮牛乳????????+涼拌雞胸肉+蔬菜一份

橙皮番石榴汁：取兩顆柳橙皮的白色中果皮+蟹殼粉3克與300cc。的低糖番石榴汁一起打成汁。

橙皮牛乳：取三顆柳橙皮的白色中果皮與300cc。的牛乳打成汁。

星期五

早餐：烤土司一片+香蕉一根

午餐：橙皮咖啡+(⊙﹏⊙)雞肉生菜沙拉

晚餐：橙皮紅酒+清蒸鱈魚肉+蔬菜一份

橙皮紅酒：取三顆柳橙皮的白色中果皮+蟹殼粉3克與50cc。的紅酒打成汁。

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THE END

人生的路漫長而多彩，就像在大海上航行，

有時(shí)會(huì)風(fēng)平浪靜，行駛順利；有時(shí)會(huì)驚濤駭浪，行駛艱難。

但是，人生多彩而絢麗，咱們就應(yīng)勇于在人生的大海上航行.

承認(rèn)自己也許會(huì)弄錯(cuò)，就能避免爭論，而且，可以使對(duì)方跟你一樣寬宏大度，承認(rèn)他也可能有錯(cuò)?！突?/p>

所屬專題:果皮 蔬菜 白色 

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