什么才是科學(xué)的減肥方式?生命說科減教會你這一招!
肥胖會引起多種并發(fā)疾?。焊哐⒏哐獕?、糖尿病、冠心病、脂肪肝、痛風(fēng),這些病的發(fā)病風(fēng)險比正常人高好幾倍。男性還會出現(xiàn)性腺功能減退等問題,而女性肥胖還會造成多囊卵巢,不孕不育等病癥。生命說科減提醒你,不要小看這小小的脂肪的“威力”,世界衛(wèi)生組織已將肥胖確定為十大慢性病之一,也是第二大致死原因。
而導(dǎo)致肥胖的幕后黑手就是——不良的生活方式!生活中不良的生活方式無處不在,生活沒有規(guī)律,營養(yǎng)不均衡,運動少,吸煙、酗酒,高鹽、高油、高糖、高脂肪的飲食使熱量攝入過多……
世界衛(wèi)生組織指出:健康=60%生活方式+15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療因素+7%氣候因素。足以看出!生活方式對于健康的影響有多重要!
告別肥胖,改良生活方式是關(guān)鍵!
生活方式解決生活方式病
世界科學(xué)家公認(rèn)的對抗肥胖及慢病的科學(xué)方法就是生活方式醫(yī)學(xué)!它通過對生活方式的循證醫(yī)學(xué)改良,融合營養(yǎng)醫(yī)學(xué)、運動生理學(xué)、心理及行為科學(xué)、社會學(xué)、睡眠科學(xué),和臨床醫(yī)學(xué)等,以非藥物、非手術(shù)的方式達(dá)到疾病預(yù)防和改善的一線干預(yù)手段。
2020年,我國第一家生活方式醫(yī)學(xué)研究院成立,生命說北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院專家顧問團隊由北京大學(xué)、北京體育大學(xué)、中華醫(yī)學(xué)會的頂級專家組成。旗下為肥胖人群特別研發(fā)的生活方式干預(yù)型抗反彈減脂技術(shù)——科減系統(tǒng),通過生活方式指導(dǎo),幫助改良各種不健康的生活方式,從而實現(xiàn)健康體重,促進健康。目前已經(jīng)累計幫助20多萬人成功減脂,告別肥胖,獲得健康。
讓減肥更系統(tǒng)科學(xué)
生命說科減不僅是產(chǎn)品,更是一套行之有效的生活方式干預(yù)型減脂系統(tǒng),包括科學(xué)檢測、科學(xué)評估、科學(xué)干預(yù),其中科學(xué)干預(yù)系統(tǒng)是至關(guān)重要的一環(huán)。通過心態(tài)干預(yù)、認(rèn)知干預(yù)、能量與營養(yǎng)干預(yù)和運動干預(yù)等,幫助科學(xué)減脂。有生命說科減系統(tǒng)幫助生活方式干預(yù),能讓減肥更系統(tǒng)化,更科學(xué)。
讓減脂更精準(zhǔn)
生命說科減系統(tǒng)的營養(yǎng)干預(yù)環(huán)節(jié)——科減特膳,它是實現(xiàn)精準(zhǔn)減脂的關(guān)鍵點。它遵循低熱量、高營養(yǎng)理念而研發(fā),富含50多種營養(yǎng)成分,能補充人體每天所需7大營養(yǎng)素。有了科減特膳的幫忙,營養(yǎng)均衡了,減肥更精準(zhǔn)!
讓減肥更快樂
降低減脂痛苦指數(shù),是生命說科減系統(tǒng)的一大亮點。它通過吃喝拉撒睡五個方面多個角度幫助減脂者改良生活方式,重建健康的生活方式。專業(yè)的健康管理師、營養(yǎng)師、醫(yī)生團隊全程陪伴式減脂,指導(dǎo)如何營養(yǎng)搭配,如何聰明吃等----真正從根本上幫助減脂,告別肥胖。
更抗反彈
反彈率低也是生命說科減系統(tǒng)的核心優(yōu)勢。生命說科減系統(tǒng)通過每周科學(xué)管理一次身材,及時清除多余的脂肪,不依賴藥物、不依賴節(jié)食、不依賴抽脂,只依賴科學(xué)的管理,唯有科學(xué)管理,才能預(yù)防反彈,預(yù)防大于治療。所以通過生命說科減系統(tǒng),每天保持健康的生活方式和科學(xué)管理,維持健康體重,不會反彈!
生活方式干預(yù)型減脂技術(shù)——生命說科減系統(tǒng)讓減肥從一件難事變成容易的事,從一件痛苦的事變成快樂的事,生命說科減系統(tǒng)絕對是你減脂路上的最后一站!
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