物理治療師應應用健康指導技術(shù)并納入責任，以促進堅持步行治療腰痛計劃：一項定性研究
Journal of Physiotherapy ( IF 9.7 ) Pub Date : 2023-06-02 , DOI: 10.1016/j.jphys.2023.05.010
Natasha C Pocovi 1 , Julie Ayre 2 , Simon D French 3 , Chung-Wei Christine Lin 4 , Anne Tiedemann 4 , Christopher G Maher 4 , Dafna Merom 5 , Kirsten McCaffrey 2 , Mark J Hancock 1

問題

是什么促使人們開始步行計劃來預防腰痛？哪些策略可以優(yōu)化短期和長期步行計劃的堅持？物理治療師可以將哪些策略納入臨床實踐，以促進步行計劃的開始和堅持？

設計

定性研究。

參加者

22 名成年人最近從非特異性腰痛發(fā)作中康復，他們參加了為期 6 個月的漸進式個性化步行計劃，該計劃由接受過健康指導培訓的物理治療師開出處方。

方法

步行計劃完成后，在網(wǎng)上進行半結(jié)構(gòu)化焦點小組。探討了訪談問題：開始步行計劃的主要動機，確定哪些元素有助于優(yōu)化對計劃的遵守，以及確定參與該計劃的障礙和促進因素。轉(zhuǎn)錄了錄音并進行了主題分析。

結(jié)果

確定了三個主要主題。主題一確定，開始步行計劃的強烈動機是腰痛管理的預期改善以及更積極的生活方式帶來的總體健康益處。主題二指出，對高強度練習的恐懼導致了回避；然而，步行被認為是一種安全的鍛煉選擇。主題三明確了責任感、享受鍛煉和健康益處對于堅持至關(guān)重要。

結(jié)論

最近從腰痛中恢復的參與者對物理治療師規(guī)定的步行計劃做出了積極的反映。參與者描述了該計劃的哪些要素對于開始鍛煉和優(yōu)化堅持至關(guān)重要。這些發(fā)現(xiàn)為物理治療師提供了一系列實用建議，以改善患者的運動開始和堅持。

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更新日期：2023-06-02

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