李小靜主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75

眼皮脂肪厚怎么消除

"患者眼皮脂肪厚可以通過手術的方式，也就是雙眼皮手術，在上瞼的重瞼部位設計重瞼線，切開重瞼線，將多余皮膚、肌肉、臃腫脂肪取出，重新縫合，就能達到改善眼皮脂肪厚的效果以及雙眼皮成形。n由于上瞼臃腫去除組織比較多，包括皮膚、皮下肌肉、眶隔脂肪，有時候可能ROOF層脂肪也要去除一些，所以手術中間的損傷比較大，術后腫脹時間比較長，滲血也相對比較多。術后的前兩天建議做一些冰敷，盡量減少出血，盡快消腫，術后兩天以后進行熱敷，讓患者多低頭向上睜眼，使腫脹盡快消除。"

脂肪結節(jié)怎么消除

"脂肪結節(jié)又稱為脂肪瘤，是皮下脂肪增生所形成的包塊，由于脂肪瘤是多發(fā)的，一般容易多發(fā)在人體四肢和軀干處，也就是前胸和后背的地方。需要消除脂肪瘤的話，一般要靠外科手術，其他的方法都是不可以的。小的脂肪瘤一般不需要切除，因為是良性的病變，而且比較多。如果脂肪瘤比較大，超過五公分，或者覺得脂肪瘤內部有疼痛，影響美觀等情況下，可以考慮外科手術切除。切除脂肪瘤在局麻下就可以，一般在皮下注射利多卡因麻藥之后，在脂肪瘤表面切開皮膚，鈍性的分離脂肪瘤，脂肪瘤完整切除，傷口縫合就可以了。"

于冬梅副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78

眼部脂肪怎么消除

眼睛分上眼皮、下眼皮，眼部的脂肪只存在在上眼皮的內、外，下眼皮的內、中、外三團，一共是五團脂肪。它們都位于眶隔內，如果在眶隔內的脂肪團相對體積比較大，或者眶隔比較松弛，在整個眼周會顯得眼睛比較臃腫。上眼皮腫就會看上去是腫泡眼的感覺，下眼皮腫就會看上去是眼袋的情況。根據(jù)這種情況，一般選擇對脂肪團進行部分摘除，就會恢復局部平整。對于上眼皮，一般選擇重瞼，就雙眼皮開口，將內側部分脂肪團和外側大部分脂肪團進行摘除。摘除之后，建議求美者少量去除一部分皮膚，這樣形成的雙眼皮褶皺的印記寬窄就更為適度。下眼瞼如果求美者比較年輕，摘除內、中、外脂肪團之后，就會恢復局部平整，因為下眼瞼皮膚的彈性還是比較好。但是如果求美者年齡比較大，摘除內、中、外三層脂肪團之后，皮膚懈松得就比較明顯。建議這個時候進行外切口去眼袋的手術方法，同時去除眶隔的脂肪，也將局部皮膚進行收緊，這樣就可以使下眼袋的位置恢復平整。

脂肪堆積怎么消除

消除脂肪堆積建議培養(yǎng)并堅持健康的生活方式，同時在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下減輕體重。脂肪堆積是由于長期的熱量攝入超過熱量消耗，多余熱量以脂肪的形式堆積在體內帶來肥胖，肥胖影響生活質量，造成心腦血管疾病增加。肥胖是代謝性疾病，要想避免脂肪堆積帶來的體重超重和肥胖，最根本的方法是減少熱量攝入、增加能量消耗。要培養(yǎng)健康的生活方式來控制好體重，使體內脂肪堆積減少，主要包括均衡營養(yǎng)，比如規(guī)律吃三餐，盡量不吃零食，少油、少鹽、少糖，主食粗細搭配，適度、適量。新鮮的蔬菜水果和奶制品屬于健康食品，應該適當多吃，肉類注意適量。還要注意養(yǎng)成運動的愛好，每周5次以上，每次40-60分鐘，而且運動強度達到中等，才有利于消耗熱量，形成有效運動，達到飲食和運動結合消耗體內脂肪。在醫(yī)學營養(yǎng)科基礎上評估是否合并脂肪堆積所帶來的代謝疾病，如高血糖、高血壓、高脂血癥，要綜合控制。醫(yī)生也會評估體內脂肪堆積的程度，根據(jù)體重指數(shù)判斷，如果體重指數(shù)過大，如35-40屬于嚴重危及生命的肥胖，不能夠僅通過飲食和運動達到消除脂肪，需要進行代謝性手術。如果經(jīng)過生活方式干預，體重沒有明顯下降，如沒有減少5%以上，這時醫(yī)生會幫助選擇合理的減重藥物。在醫(yī)生的幫助下定期評估減重療效，制定飲食治療方案、運動方案，結合自己的努力和醫(yī)生幫助，以及家人關愛，長期堅持才能讓脂肪堆積真正減少。

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