“aelid”通過(guò)精心收集，向本站投稿了17篇減肥記小學(xué)作文400字，小編在這里給大家?guī)?lái)減肥記小學(xué)作文400字，希望大家喜歡!

篇1：減肥記小學(xué)作文400字

我為什么這么胖?為什么這么胖?哎----胖的好象……弟弟經(jīng)常用<<花兒為什么這樣紅>>的調(diào)子唱著這句詞來(lái)譏諷我的胖。雖然我十分生氣，可我又無(wú)可奈何，因?yàn)槲掖_實(shí)很胖。1.4米，重可達(dá)90多斤!更欺負(fù)人的事就連我的名字也叫媛媛(圓圓)。你說(shuō)氣人不？有時(shí)，我托著下巴無(wú)奈的想:為什么胖的是我而不是別人呢?于是一次又一次的痛苦后，我決定實(shí)施減肥方案。目標(biāo)是------86斤。

計(jì)劃開始執(zhí)行了。每天早晨我都要舍去1個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間用來(lái)做俯臥撐。1、2、3、4、5……14、15……不行了。真的不行了。我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來(lái)。便又振作了起來(lái)。16、17……啊！20!終于做到20個(gè)了。我長(zhǎng)舒一口氣。馬上跑去測(cè)體重。啊，還是93斤!一點(diǎn)沒(méi)變。于是我又想：這樣不行。一定還要加俯臥撐的個(gè)數(shù)。于是每天30個(gè)俯臥撐開始了。接著35、40個(gè)。漸漸的我稱我體重的稱也開始往回轉(zhuǎn)。我的體重下降了。信心卻也增加了。在以后的減肥道路上，我更加努力了。

我每星期都有一定的零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食。可是如今我走進(jìn)商店，抓緊錢的手捏出了汗。我到底該不該買呢?土豆、糖果、“媛媛。吃多零食回發(fā)胖的喔！“媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天的忍住不吃。一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了!

看看自己現(xiàn)在86斤的體重，真的`覺(jué)的自己好有成就感。我現(xiàn)在才明白：堅(jiān)持就是勝利這句話的含義。我堅(jiān)信，有了這份堅(jiān)持，我會(huì)更成功的!

篇2：減肥記小學(xué)作文400字

一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說(shuō)過(guò)n遍的話：“我要減肥”。

今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準(zhǔn)備接過(guò)，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說(shuō)早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒(méi)有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。

早讀課過(guò)后，我的肚子開始唱起了“空城計(jì)”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭(zhēng)氣啊！我努力地挺過(guò)了兩節(jié)課。

第三節(jié)課上課時(shí)，我的肚子又叫了起來(lái)，這聲音越來(lái)越響，漸漸左右鄰居都可以聽得到。他們的耳朵豎了起來(lái)，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動(dòng)作仍然相同地轉(zhuǎn)過(guò)了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時(shí)，老師似乎聽到了一絲響動(dòng)，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動(dòng)靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動(dòng)作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發(fā)笑.

”一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來(lái)臨,可是它仿佛和我作對(duì)似的姍姍來(lái)遲 , 現(xiàn)在真正領(lǐng)會(huì)到度秒如年的煎熬了.終于放學(xué)了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進(jìn)門，一陣餃子香撲鼻而來(lái)，我想：香??！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。

到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個(gè)1，哎，又增加了1千克......

篇3：老媽減肥記小學(xué)作文400字

老媽減肥記小學(xué)作文400字

一張瓜子臉上鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，烏黑的亮發(fā)時(shí)常改變著發(fā)型，走起路來(lái)一甩一甩的`。這樣的媽媽每天嘴上都掛著減肥減肥，但從來(lái)沒(méi)有成功過(guò)。

媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問(wèn)媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓?！痹掃€沒(méi)落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒(méi)有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了!

一天，我們?nèi)胰ワ埖瓿燥?，媽媽坐在一邊什么也不吃。而沒(méi)過(guò)幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見(jiàn)她大口大口地吃著，好像十天沒(méi)有吃過(guò)飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續(xù)撕咬她的食物了。媽媽減肥又失敗了。

今天，媽媽又開始實(shí)行她的減肥計(jì)劃了。只見(jiàn)她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅(jiān)持沒(méi)有吃飯。我問(wèn)媽媽餓不餓，她說(shuō)不餓。這次她的肚子爭(zhēng)氣了，沒(méi)有敲午餐鈴。晚上睡覺(jué)前，我在想媽媽減肥成功了。而沒(méi)想到的是媽媽竟然在晚上九點(diǎn)后暴飲暴食。我好想對(duì)媽媽說(shuō)，九點(diǎn)后喝一滴水都會(huì)胖，但我怕媽媽傷心便沒(méi)有說(shuō)。

這就是我那屢減屢敗的老媽，真希望哪一天媽媽減肥能成功!

篇4：懶羊羊減肥記小學(xué)作文400字

懶羊羊減肥記小學(xué)作文400字

最近，懶羊羊正在為一事煩惱。如果，你最近老是聽到“唉，唉”的嘆氣聲，那就一定是懶羊羊的聲音了。

聽了前面的一段話一定會(huì)有一些疑問(wèn)，沒(méi)問(wèn)題，我來(lái)幫你來(lái)一一解答。

懶羊羊?yàn)槭裁磿?huì)嘆氣呢？問(wèn)得好！那是因?yàn)橐荒暌欢鹊摹氨苛艽筚悺庇忠_始了！不就是吃冰淇淋嗎？懶羊羊吃東西最厲害了！不會(huì)為一大堆冰淇淋而煩惱的！這就錯(cuò)了！聽說(shuō)這次比賽可不是以吃冰淇淋個(gè)數(shù)，而是準(zhǔn)備一個(gè)名叫“巨無(wú)霸”的大冰淇林。最近，在羊村引起很大的轟動(dòng)！所以有很多人都拼了命地減肥！所以懶羊羊遇到了對(duì)手呢，為什么不找喜羊羊呢？忘了說(shuō)了。喜羊羊和村長(zhǎng)出去找“巨無(wú)霸”的配方了。還有，獎(jiǎng)勵(lì)是一年的`免費(fèi)零食。

過(guò)不了多久，大家都看不下去了，不知道是哪只羊出了這個(gè)餿主意，讓懶羊羊餓肚子。全青青草原都知道懶羊羊一天不吃零食就會(huì)忍不住要吃。沒(méi)辦法，為了零食拼了。第一天，懶羊羊餓著肚子過(guò)了一天，只吃了減肥食譜上的水果沙拉和青草汁。這對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這算個(gè)奇跡！第二天，它就忍不住了。開始偷吃蛋糕，可是懶羊羊又想起了冰淇淋大賽的事。心里想：我能行。

這樣，懶羊羊再也沒(méi)偷吃東西。一個(gè)月過(guò)去了，懶羊羊日思夜想的冰淇淋大賽終于來(lái)了。

懶羊羊因?yàn)轲I了許多天，馬上開始吃。結(jié)果，懶羊羊得了冠軍。全羊村都為它高興！

篇5：減肥記作文400字

晶晶是一只又肥又胖的小貓。每一次上體育課，她必定害怕，因?yàn)椴还苁鞘裁错?xiàng)目她都是倒數(shù)第一。晶晶的好朋友柏柏和怪怪決定幫她減肥，免得每次都落女生的后退。于是她們想出了第一招：節(jié)食。

節(jié)食對(duì)晶晶來(lái)說(shuō)就是“登天”，因?yàn)樗浅?ài)吃，況且她爸爸又是廚師。晶晶一頓吃十幾只鯉魚還說(shuō)不飽。但她還是試了試。由于柏柏和怪怪怕晶晶不自覺(jué)，就在她的尾巴上放了一個(gè)監(jiān)督器。沒(méi)想到晶晶晚上一點(diǎn)東西也沒(méi)吃，可第二天早上監(jiān)督器就響了。唉！沒(méi)辦法，只好用最傳統(tǒng)的辦法：運(yùn)動(dòng)。

第一天要爬學(xué)校里最高的一棵樹十個(gè)來(lái)回，可她爬了三個(gè)來(lái)回已經(jīng)累得氣喘吁吁，說(shuō)什么也跑不動(dòng)了，路邊的小石子也說(shuō)：“晶晶沒(méi)出息！”晶晶聽了奮起直追，完成了第二天的抓老鼠十只，第三天的……也就是第二天起，柏柏、怪怪、小石子每天都會(huì)鼓勵(lì)晶晶完成任務(wù)，她也每天完成了任務(wù)。

就這樣除了第一天晶晶每天都完成了，一年過(guò)去了，誰(shuí)也沒(méi)想到晶晶居然成了一名模特。

晶晶對(duì)我們說(shuō)：“我第一要感謝我的好朋友柏柏和怪怪，第二要告訴大家堅(jiān)持就是勝利！只要工夫深，鐵杵磨成針，記住這兩句話，什么事都能辦成?！?/p>

篇6：減肥記作文400字

從前，有一只青蛙，她叫肥肥，因?yàn)樗芘?，而且她很有錢。

青蛙小姐最近老是愁眉苦臉的，要知道，青蛙小姐可是從來(lái)都不會(huì)傷心的啊，聽說(shuō)，最近蛙蛙村有百分之九十五的人說(shuō)青蛙小姐是“肥豬”，“豬頭”，青蛙小姐很傷心，已經(jīng)哭了好幾次了。

傷心欲絕的她，不得不去問(wèn)身材苗條的明星青蛙――帥帥。青蛙小姐一見(jiàn)到帥帥就著急的說(shuō)：“帥帥，帥帥，快告訴我你減肥的秘訣吧，我快挺不住了！”“別著急，別著急，讓我慢慢跟你講?！睅泿浶钠綒夂偷卣f(shuō)?！澳阋刻熳鲆话賯€(gè)青蛙跳，爬一座山，游十個(gè)來(lái)回泳，做三十個(gè)翻跟頭，知道了嗎？記住要每天都做！”青蛙小姐想了想說(shuō)：“好的，保證完成任務(wù)！”

第二天，青蛙小姐準(zhǔn)備了蛋糕，火腿腸，蘋果，糖，餅干就準(zhǔn)備上路了，可她又想：我是貴族小姐，怎么能讓自己爬山呢？于是，他請(qǐng)了五只老鼠抬她上山，一匹馬幫她拿食物。

到了山頂，青蛙小姐要做一百個(gè)青蛙跳了，太陽(yáng)高掛在天空，青蛙小姐只做了一個(gè)就下山了。

“還要游十個(gè)來(lái)回泳呢！”青蛙小姐抱怨道?？伤詈筮€是去了。到了小溪，青蛙小姐又開始想，我是貴族小姐，怎么能讓自己游泳呢？于是，她買了一艘小船，請(qǐng)小狗當(dāng)劃船員，就這樣，青蛙小姐坐了十個(gè)來(lái)回的船。

“還要翻三十個(gè)跟頭呢，嗯，就坐三十次摩天輪吧，?！鼻嗤苄〗阆?。在摩天輪上，她把所有的食物都吃完了。

就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，青蛙小姐不但沒(méi)有變瘦，反而越來(lái)越胖了，可她一點(diǎn)兒也不知道。

篇7： 豬八戒減肥記作文400字

從取經(jīng)回來(lái)后，豬八戒就成了凈壇使者，天天躲在宮里，正門不出，二門不踏，誓要彌補(bǔ)十四年來(lái)所缺的睡眠和食物。于是我很享受美食，不知不覺(jué)身體就像一個(gè)充氣球，體重飆升到1000多公斤。

這一天，嫦娥給豬八戒發(fā)去了參加生日聚會(huì)的邀請(qǐng)函。豬八戒急忙照鏡子，卻摔得匆忙。??！豬八戒大叫，有東西絆倒了我家老豬。八戒起身，見(jiàn)什么也沒(méi)有。他照鏡子，不照也沒(méi)關(guān)系，照著照著就看到了大事。鏡子里的他只有一個(gè)大啤酒肚，看不到別的。八戒也叫重量，但把機(jī)器都?jí)簤牧?。我不能這樣去參加嫦娥姐姐的生日聚會(huì)。他們肯定會(huì)笑話我家老豬的。我要減肥！八戒摸著肚子自言自語(yǔ)。

豬八戒在廣告里看到一種減肥藥：一天一袋寫，堅(jiān)持十天，胖子就能變帥。他喜出望外，立刻點(diǎn)了一百包。我一天吃十袋。嫦娥看到我會(huì)喜歡我的。話音剛落，我就往肚子里倒了十袋。結(jié)果一天跑廁所十幾次，八戒怒道：“什么減肥藥明明是瀉藥?！彼麘嵟匕褱p肥藥扔了出去，卻不幸打中了悟空。悟空帶著筋斗云來(lái)到八戒家?？吹桨私渥兊眠@么胖，他決定幫他減肥。

第二天一早，八戒正夢(mèng)見(jiàn)吃飯，悟空把他叫醒，叫道：胖子，去減肥吧。八戒迷迷糊糊地爬起來(lái)，開始了魔鬼訓(xùn)練。先跳500繩，再跑10公里，然后打籃球。悟空每天堅(jiān)持指揮，嚴(yán)格控制飲食，只吃雞蛋和牛奶。就這樣，夜宴前夕，八戒又重了，瘦了八百多斤，成了帥哥。

嫦娥生日會(huì)上，神仙們夸八戒帥。只有八戒知道，堅(jiān)持才能成功。

篇8： 豬八戒減肥記作文400字

據(jù)說(shuō)學(xué)了西天之后，大家都得了冠軍。最近豬八戒有一個(gè)煩惱，就是想找個(gè)老婆，可是她太胖了，沒(méi)人會(huì)看上她，豬八戒決定減肥！

八戒先問(wèn)師父：師父，你有什么辦法讓我家老豬瘦下來(lái)？師父說(shuō)：那就是多吃素，遠(yuǎn)離大魚大肉！八戒聽了師父的話，天天吃蔬果。但他看到大師兄手上有一盤肉，二話沒(méi)說(shuō)就從悟空手里搶過(guò)來(lái)。不一會(huì)兒，那盤肉不見(jiàn)了。唉！第一輪減肥以失敗告終。

八戒又問(wèn)悟空：“哥哥，你有什么辦法讓我家老豬瘦下來(lái)？”師傅，那招不管用！我家老豬天生就是吃貨，他根本就躲不過(guò)！悟空指著健身中心說(shuō)：那就多運(yùn)動(dòng)減肥吧！八戒跑到健身中心，領(lǐng)了一張卡。跑到健身中心，八戒筋疲力盡。他還能這樣鍛煉嗎？不出意外，他一踏上跑步機(jī)，跑步機(jī)就壞了，八戒生氣了：為什么別人能跑，我不能！唉，第二輪又失敗了。

八戒又跑去問(wèn)沙僧，沙僧道：“你只需吃些減肥藥。吃藥？那我就吃點(diǎn)瀉藥。不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食多好??！八戒吃完沒(méi)多久，就一直上廁所，差點(diǎn)暈倒在廁所里。第三輪還是以失敗告終。唉，三輪減肥都失敗了，豬八戒大叫：不要輸，不要輸，做自己，不要找老婆！

豬八戒減肥失敗的例子讓我明白，要堅(jiān)持，不能半途而廢。你看，夏天到了，八戒看著自己一身肥肉，喊減肥！

篇9： 豬八戒減肥記作文400字

豬八戒自從西天取經(jīng)回來(lái)后被封為‘凈壇使者’后，在高老莊整天大吃大喝，體重猛的增長(zhǎng)到800斤，只要一挺肚子，衣服上的紐扣就彈了出去。

住在花果山的孫悟空思念二師弟，一個(gè)筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜，忙擠出門來(lái)迎接師兄。孫悟空見(jiàn)八戒胖的像豬，便建議他減肥，不然影響健康。

第二天早晨，八戒吃了20個(gè)包子，5碗牛肉面，便開始了“瘦身計(jì)劃”―節(jié)食。用他話說(shuō)，不吃飽，怎么能有力氣運(yùn)動(dòng)呢？中午，八戒肚子又提出抗議，他望著可口的飯菜，咽了咽口水，伸手捏了一個(gè)包子，轉(zhuǎn)身回房休息。晚上，八戒覺(jué)得全身無(wú)力，眼冒金星，剛走到飯桌前，就昏倒在地了。

悟空見(jiàn)狀，把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術(shù)。他倆坐在醫(yī)院走廊的長(zhǎng)椅子上，心像撥浪鼓式“咕嚕咕?！钡捻?。忽然屋里傳出一聲慘叫聲，八戒一聽，嚇得逃離醫(yī)院。

悟空無(wú)可奈何地回到花果山。一個(gè)月后，他再一次見(jiàn)到八戒，哇！二師弟你竟然減肥成功了，便成帥小豬?！鞍私淠氵@個(gè)呆子！你是怎么減肥的？”我是和沙和尚天天運(yùn)動(dòng)、種樹和除草才變瘦的。

篇10： 豬八戒減肥記作文400字

自從豬八戒取完真經(jīng)后，就打算把這個(gè)又大又肥的肚子，減下一半來(lái)，悟空經(jīng)常問(wèn)豬八戒：“你到底有沒(méi)有決心??？”豬八戒都說(shuō)：“我有決心讓肚子減下一半來(lái)?！?/p>

可是悟空還是搞不明白，豬八戒到底有沒(méi)有決心減肥。

在接下來(lái)的日子里，悟空經(jīng)常到八戒的家里，觀察他的肚子到底有沒(méi)有瘦下來(lái)了。悟空發(fā)現(xiàn)八戒的 肚子雖然沒(méi)有明顯見(jiàn)小，可他確實(shí)在努力地減肥――每天控制飲食，每天鍛煉身體。看來(lái)八戒真的有決心減肥了！悟空滿意地走了。

過(guò)了幾個(gè)月，悟空又來(lái)到了他的家。突然，發(fā)現(xiàn)八戒比以前瘦了許多，悟空就夸贊八戒有恒心，八戒聽了心里美滋滋的?？墒牵詮奈蚩湛滟澃私湟院?，八戒就變得驕傲自大，再也不堅(jiān)持減肥了，而且每天還要吃好幾斤肉和幾桶特制的女兒紅。

又過(guò)了一年，悟空來(lái)到八戒家約八戒去吃酒，八戒一聽攙得口水直流。就急忙對(duì)悟空說(shuō)：“咱們快走吧，等下?lián)`了時(shí)間，那就不好了。”于是他們倆就來(lái)到了京城里最有名的酒樓――百酒樓。

悟空坐在椅子上，八戒去點(diǎn)了一桌豐盛的美食，兩人就桌上，邊吃邊談，不過(guò)半個(gè)時(shí)辰，一桌美食就被吃光了。這時(shí)，悟空才想起八戒有沒(méi)有瘦了。

一觀察，發(fā)現(xiàn)八戒不緊沒(méi)有瘦，還長(zhǎng)的更胖了呢！悟空就批評(píng)了八戒一頓。

八戒聽了，慚愧地低下了頭。

篇11：小豬減肥記400字作文

小豬減肥記400字作文

在美麗的動(dòng)物王國(guó)里，有一只肥胖的小豬。肥胖的身體常常影響著它，所以他總是衣不得體。然而有一天，小豬終于決定要“換”掉這肥胖的身材了。這也挺巧，在小豬剛決定要減肥的幾天，熊貓博士就發(fā)明里一種新的減肥用品——“熊貓牌減肥霜”。為了推銷它的產(chǎn)品，它還在電腦，電視，顯示屏，等多種電子產(chǎn)品上做了廣告：熊貓牌減肥霜，熊貓牌減肥霜！才推出短短幾天，就使無(wú)數(shù)肥胖者獲得了苗條的身材！價(jià)格實(shí)惠，快來(lái)買吧。小豬聽到了這個(gè)消息后，拿著自己的錢包興沖沖地奔向那家公司。跑了約一個(gè)小時(shí)后，小豬終于到了那家公司，可是它卻得到了一個(gè)令人沮喪的結(jié)果：這瓶減肥霜的價(jià)格是十萬(wàn)動(dòng)物幣。隨后，它換了幾件報(bào)酬高的.工作，當(dāng)然，工作量也就大了很多。兩個(gè)月后，小豬終于存夠了錢。它信心十足地大步向前走，可是，那家公司已經(jīng)倒閉了。小豬失望地回到家，照了照鏡子，站在它面前的，是一個(gè)苗條的豬先生。“這真的是我嗎？”它驚嘆道。小豬終于明白：生命在于運(yùn)動(dòng)！

篇12：媽媽減肥記作文400字

我的媽媽可能是女人里面最愛(ài)美麗的女人了。前段時(shí)間媽媽宣布：“我，今天，不，現(xiàn)在決定大減肥行動(dòng)開始。”我和爸爸在下面暗暗發(fā)笑。

媽媽已經(jīng)第八次減肥了，前七次全失敗了。我想這次肯定也堅(jiān)持不了多久。不過(guò)這次比我想像的要好一些，快一個(gè)星期了。媽媽每天吃飯時(shí)只吃一小碗飯了。平時(shí)媽媽愛(ài)吃的大魚大肉看也不看一眼了，碗里盛點(diǎn)蔬菜，匆匆忙忙吃完就走了。晚上媽媽要跳繩一千次。剛開始時(shí)，媽媽跳繩所用時(shí)間很長(zhǎng)，樣子也很疲倦。好幾次媽媽都想放棄，我總是為她打氣。鍛煉完后，媽媽就拿起蘋果啃，拿起餅干就吃。我勸媽媽：“您是減肥呢，還是增肥？”媽媽看著手里的食品依依不舍地放下了，她的眼神好可憐呀！

媽媽今天稱了一下，卻沒(méi)減輕，媽媽嘆了一口氣說(shuō)：“嘿！一星期的辛苦白費(fèi)了?！蔽野参恐f(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，只要您努力總是有回報(bào)的，可不能像以前一樣半途而廢喔！”

我希望媽媽能堅(jiān)持下去。

篇13：媽媽減肥記作文400字

我的媽媽身高1米54，身材胖，肚子大。因此，媽媽天天吵著減肥，可沒(méi)有見(jiàn)她拿出一點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)。

有一天，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽，您天天吵著減肥，可也沒(méi)見(jiàn)你減過(guò)啊！”媽媽聽了我的話說(shuō)：“那好，你幫我制訂一個(gè)減肥計(jì)劃吧。”當(dāng)天下午我拿出減肥計(jì)劃給媽媽看，她立即目瞪口呆：“啊，女兒，你還讓不讓我活了呀，你想累死我嗎，我不干?！薄澳强刹恍?，減肥計(jì)劃我都幫你制訂好了，你想女兒的苦心白費(fèi)嗎？”“哎，實(shí)在拿你沒(méi)辦法，減就減吧?！?/p>

媽媽先開始跳繩，跳了60下，雖然離我制訂的100下有些差距，但看著她胖胖的`身軀能跳出這樣好的成績(jī)已是不賴；接著是轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)了51下，也不錯(cuò)；再來(lái)做俯臥撐，這個(gè)實(shí)在太難了，只做了3就倒了；最后是拍籃球，成績(jī)是大大的好，拍了102下，今天減肥成功。

第二天，媽媽跳繩：76下，轉(zhuǎn)呼啦圈：49下，俯臥撐：4個(gè)，拍籃球：50下，還算完成目標(biāo)。第三天，媽媽就不行了，她堅(jiān)持不下來(lái)了，放棄了嗎？不，我一定不能讓媽媽放棄的，我風(fēng)一樣的找到媽媽，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你不能放棄，要堅(jiān)持下去，我保證一定能減下幾斤的?！甭犃宋业脑?，媽媽鄭重地點(diǎn)點(diǎn)頭：“好。我不放棄?！钡谒奶欤瑡寢尩某煽?jī)上升了，跳繩：81下，轉(zhuǎn)呼啦圈：77下，俯臥撐：7個(gè)，拍籃球：79下……

一個(gè)月后，媽媽稱了一下，足足減了2斤半，她很高興：“原來(lái)堅(jiān)持不懈，還真能成功。謝謝你，我的好女兒?！?/p>

篇14：小豬減肥記作文400字

小豬減肥記作文400字

從前，有一片美麗的大森林，那兒樹木茂密，四季風(fēng)景優(yōu)美，里面住著一只又大又肥的小豬。

它長(zhǎng)得很丑眼睛小小的，耳朵大大的，鼻子翹翹的肚子大得像南瓜一樣圓腿短短的。走路慢吞吞的，走三步，就停下來(lái)休息。它看見(jiàn)小猴在采桃子，本來(lái)也想上去采的，但太胖了，只能站在那兒干瞪眼，口水像瀑布一般向下流，可小猴子就不給它吃，還嘲笑它是小胖墩。于是它去找小松鼠玩，小松鼠看見(jiàn)那巨人般的小豬，嚇得哇哇直叫，還不停的喊：“媽媽救命??！那里有只怪獸。”小豬傷心地離去了。又去找小天鵝玩，小天鵝看到這么巨大的小豬，就使勁地用嘴啄它。它好不容易才逃了出來(lái)，它傷心極了，下定決心要減肥。

減肥的第一天，小豬采用了跑步的方法，沒(méi)跑幾圈就累的'躺在地上了，但它始終沒(méi)有放棄，想如果我就這么放棄了，就會(huì)被小動(dòng)物們嘲笑，它們又會(huì)說(shuō)我是胖墩了，于是它又站了起來(lái)，繼續(xù)進(jìn)行它的減肥計(jì)劃。在訓(xùn)練中它不知道躺下多少次，但還是堅(jiān)強(qiáng)的站了起來(lái)，不管是在雨中還是在雪中，照樣進(jìn)行著它的減肥計(jì)劃。就這樣，一年過(guò)去了。結(jié)果小豬的樣子變了許多，從啤酒肚變成了小廋肚，還成了廣告明星?，F(xiàn)在，它在森林里的名氣可大啦。小猴子再也不說(shuō)它是胖墩了，小松鼠再也不說(shuō)它是怪獸了，小天鵝也不說(shuō)它是巨人了。

小豬為它的減肥計(jì)劃感到驕傲。

篇15：媽媽減肥記小學(xué)作文

說(shuō)我媽媽的身材，那真是無(wú)人不知，無(wú)人不曉?。‰m說(shuō)沒(méi)有叮當(dāng)貓那樣的肥胖身材，也擔(dān)任著“水腰桶”的“美稱”。

一天，我們?nèi)ヒ_(dá)百貨，進(jìn)入服裝區(qū)，老嗎的眼睛就忙了起來(lái)，左瞧瞧，右看看，不是太小，就是不滿意，好不容易看中了一件，拿衣服往鏡子上一照，喲！足足小了五分之一，嚇的媽媽直說(shuō)減肥，一路上也“憂心重重”，回到家，媽媽立刻把我拽到沙發(fā)前，幫忙壓腿，干嗎呢？做仰臥起座唄！做了15個(gè)后，媽媽早已氣喘吁吁，還說(shuō)一定要讓體重減下，身材瘦下。果真，還真堅(jiān)持了兩天，不過(guò)第三天，便將仰臥起座打入“冷宮”，說(shuō)是太吃力了。過(guò)了幾天，媽媽聽說(shuō)飯前喝白開水，可以減少空腹感，體重自然一劃再劃，便開始實(shí)施計(jì)劃，不久，媽媽的飯量減下來(lái)了，可吃完飯一小時(shí)后，肚子又叫苦連天了，可能水的能量已經(jīng)解除了，從此，媽媽飯量不減，而且對(duì)白開水“恨之入骨”，說(shuō)是像在喝中藥。

喝白開水減肥的計(jì)劃破滅了，但媽媽仍不死心。不知從哪聽說(shuō)減少飯量就是減少體重。便又心動(dòng)了，于是，媽媽每餐只吃半小碗米飯，每當(dāng)媽媽三五口吃完飯時(shí)，就會(huì)重新盯著電飯鍋，此乃“望梅解渴法”，卻不料越看越餓，便忍不住“破戒”，然后才滿意離開了，以后，媽媽就從不吃半碗米飯，都“投降”在電飯鍋里了。但成天還喊著減肥的口號(hào)…

一天，媽媽去量體重，一看，五十五千克，天哪！媽媽的體重經(jīng)過(guò)這么多天的“折磨”，竟完好無(wú)損，依舊在“原地踏步”。媽媽的減肥計(jì)劃這才以失敗告終。

篇16：媽媽減肥記小學(xué)作文

媽媽長(zhǎng)的很肥，肥成什么樣呢？我們家沙發(fā)可以坐四個(gè)人，媽媽一坐上去就占了兩個(gè)人的位置?？粗蠼稚祥L(zhǎng)的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因?yàn)殚L(zhǎng)的瘦才能穿），媽媽終于下定決心：減肥！

美容課上，美容師告訴媽媽一個(gè)有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說(shuō)要少吃多運(yùn)動(dòng)了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說(shuō)：“絕食只是前三日難受想吃，三日之后便無(wú)餓感?！笨蓩寢寘s口口聲聲的告訴他們：“你們胡說(shuō)！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來(lái)，可為了減肥，只能與它們進(jìn)行隔離。但這樣的日子實(shí)在痛苦。終于，在一天早上，她在也忍了，撲進(jìn)廚房便把前幾天的損失都補(bǔ)了回來(lái)。

唉，沒(méi)辦法，這減肥夢(mèng)豈能就此破產(chǎn)。媽媽又使出一招，“監(jiān)督減肥法”。她要我和爸爸控制她的飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力?？蓩寢屵€是受不住考驗(yàn)，半夜竟然到廚房的冰箱里找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補(bǔ)了回來(lái)。

兩招不行，再來(lái)一招，“運(yùn)動(dòng)減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運(yùn)動(dòng)器械來(lái)減肥。可沒(méi)過(guò)幾天，媽媽就不去了，原來(lái)她迷上了電視劇《海狼行動(dòng)》，看電視沒(méi)啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄云外去了?？上О?，又失敗了。

三招不行，媽媽終于死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長(zhǎng)的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！

篇17：媽媽減肥記小學(xué)作文

我的媽媽身材有點(diǎn)豐滿。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我實(shí)在是太胖了，長(zhǎng)得太難看了。那服裝店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要減肥，我一定要減肥！”

于是，為了減肥，媽媽用盡了各種各樣的奇招。

第一招：“絕食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。媽媽“絕食”這幾天里，我們?nèi)乙矝](méi)好受，每天都陪著媽媽一起吃素，餐桌上總是不見(jiàn)一點(diǎn)兒葷菜。媽媽減肥倒變成我們“受罪”了?？梢环Q體重，還是外甥打燈籠——照舊。

一招不靈還有一招。第二招：運(yùn)動(dòng)瘦身。這下我可遭殃了，為什么？她減肥，我陪練！那幾天，我整天愁眉苦臉地陪著媽媽跳那些奇怪的舞。后來(lái)更干脆，媽媽說(shuō)要和我比賽，把我?guī)У椒浅＿h(yuǎn)的地方讓我騎自行車回去，她跑步，看誰(shuí)先回家。結(jié)果第一次我贏了，她還不服氣，嚷嚷著再來(lái)。就這樣反反復(fù)復(fù)了好幾輪，媽媽才放棄，我倆都累得筋疲力盡。我“抗議”說(shuō)：“媽媽。你減肥，我可沒(méi)什么肥可減??！”可媽媽“理直氣壯”地回答：“你太瘦了，要多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體！”

兩個(gè)星期下來(lái)，還不見(jiàn)媽媽瘦下來(lái)，她又開始了第三招：雙管齊下——運(yùn)動(dòng)加絕食。這回，是爸爸陪著她運(yùn)動(dòng)。跑步、跳繩、騎車……怎么累怎么來(lái)。而吃飯時(shí)，媽媽一邊斜著眼看，嘴里還說(shuō)：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夾著一筷爸爸還說(shuō)：”先吃，吃飽了才有力氣減肥?！皨寢尷硪膊焕怼？磥?lái)為了漂亮，媽媽是豁出去了。

功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練下，媽媽終于瘦了好幾斤，我和爸爸也“解放”了。媽媽又去了趟服裝店，買回了那些漂亮的衣服，見(jiàn)著人就“顯擺”，那模樣別提有多高興了。

看，這就是我那“愛(ài)美”的媽媽！

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