“NaiQiang”通過精心收集，向本站投稿了14篇減肥記作文400字，下面是小編整理后的減肥記作文400字，歡迎大家閱讀借鑒，并有積極分享。

篇1：減肥記作文400字

晶晶是一只又肥又胖的小貓。每一次上體育課，她必定害怕，因為不管是什么項目她都是倒數(shù)第一。晶晶的好朋友柏柏和怪怪決定幫她減肥，免得每次都落女生的后退。于是她們想出了第一招：節(jié)食。

節(jié)食對晶晶來說就是“登天”，因為她非常愛吃，況且她爸爸又是廚師。晶晶一頓吃十幾只鯉魚還說不飽。但她還是試了試。由于柏柏和怪怪怕晶晶不自覺，就在她的尾巴上放了一個監(jiān)督器。沒想到晶晶晚上一點東西也沒吃，可第二天早上監(jiān)督器就響了。唉！沒辦法，只好用最傳統(tǒng)的辦法：運動。

第一天要爬學(xué)校里最高的一棵樹十個來回，可她爬了三個來回已經(jīng)累得氣喘吁吁，說什么也跑不動了，路邊的小石子也說：“晶晶沒出息！”晶晶聽了奮起直追，完成了第二天的抓老鼠十只，第三天的……也就是第二天起，柏柏、怪怪、小石子每天都會鼓勵晶晶完成任務(wù)，她也每天完成了任務(wù)。

就這樣除了第一天晶晶每天都完成了，一年過去了，誰也沒想到晶晶居然成了一名模特。

晶晶對我們說：“我第一要感謝我的好朋友柏柏和怪怪，第二要告訴大家堅持就是勝利！只要工夫深，鐵杵磨成針，記住這兩句話，什么事都能辦成?！?/p>

篇2：減肥記作文400字

從前，有一只青蛙，她叫肥肥，因為她很胖，而且她很有錢。

青蛙小姐最近老是愁眉苦臉的，要知道，青蛙小姐可是從來都不會傷心的啊，聽說，最近蛙蛙村有百分之九十五的人說青蛙小姐是“肥豬”，“豬頭”，青蛙小姐很傷心，已經(jīng)哭了好幾次了。

傷心欲絕的她，不得不去問身材苗條的明星青蛙――帥帥。青蛙小姐一見到帥帥就著急的說：“帥帥，帥帥，快告訴我你減肥的秘訣吧，我快挺不住了！”“別著急，別著急，讓我慢慢跟你講?！睅泿浶钠綒夂偷卣f?！澳阋刻熳鲆话賯€青蛙跳，爬一座山，游十個來回泳，做三十個翻跟頭，知道了嗎？記住要每天都做！”青蛙小姐想了想說：“好的，保證完成任務(wù)！”

第二天，青蛙小姐準(zhǔn)備了蛋糕，火腿腸，蘋果，糖，餅干就準(zhǔn)備上路了，可她又想：我是貴族小姐，怎么能讓自己爬山呢？于是，他請了五只老鼠抬她上山，一匹馬幫她拿食物。

到了山頂，青蛙小姐要做一百個青蛙跳了，太陽高掛在天空，青蛙小姐只做了一個就下山了。

“還要游十個來回泳呢！”青蛙小姐抱怨道?？伤詈筮€是去了。到了小溪，青蛙小姐又開始想，我是貴族小姐，怎么能讓自己游泳呢？于是，她買了一艘小船，請小狗當(dāng)劃船員，就這樣，青蛙小姐坐了十個來回的船。

“還要翻三十個跟頭呢，嗯，就坐三十次摩天輪吧，?！鼻嗤苄〗阆搿Ｔ谀μ燧喩?，她把所有的食物都吃完了。

就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，青蛙小姐不但沒有變瘦，反而越來越胖了，可她一點兒也不知道。

篇3： 豬八戒減肥記作文400字

從取經(jīng)回來后，豬八戒就成了凈壇使者，天天躲在宮里，正門不出，二門不踏，誓要彌補(bǔ)十四年來所缺的睡眠和食物。于是我很享受美食，不知不覺身體就像一個充氣球，體重飆升到1000多公斤。

這一天，嫦娥給豬八戒發(fā)去了參加生日聚會的邀請函。豬八戒急忙照鏡子，卻摔得匆忙。?。∝i八戒大叫，有東西絆倒了我家老豬。八戒起身，見什么也沒有。他照鏡子，不照也沒關(guān)系，照著照著就看到了大事。鏡子里的他只有一個大啤酒肚，看不到別的。八戒也叫重量，但把機(jī)器都壓壞了。我不能這樣去參加嫦娥姐姐的生日聚會。他們肯定會笑話我家老豬的。我要減肥！八戒摸著肚子自言自語。

豬八戒在廣告里看到一種減肥藥：一天一袋寫，堅持十天，胖子就能變帥。他喜出望外，立刻點了一百包。我一天吃十袋。嫦娥看到我會喜歡我的。話音剛落，我就往肚子里倒了十袋。結(jié)果一天跑廁所十幾次，八戒怒道：“什么減肥藥明明是瀉藥。”他憤怒地把減肥藥扔了出去，卻不幸打中了悟空。悟空帶著筋斗云來到八戒家?？吹桨私渥兊眠@么胖，他決定幫他減肥。

第二天一早，八戒正夢見吃飯，悟空把他叫醒，叫道：胖子，去減肥吧。八戒迷迷糊糊地爬起來，開始了魔鬼訓(xùn)練。先跳500繩，再跑10公里，然后打籃球。悟空每天堅持指揮，嚴(yán)格控制飲食，只吃雞蛋和牛奶。就這樣，夜宴前夕，八戒又重了，瘦了八百多斤，成了帥哥。

嫦娥生日會上，神仙們夸八戒帥。只有八戒知道，堅持才能成功。

篇4： 豬八戒減肥記作文400字

據(jù)說學(xué)了西天之后，大家都得了冠軍。最近豬八戒有一個煩惱，就是想找個老婆，可是她太胖了，沒人會看上她，豬八戒決定減肥！

八戒先問師父：師父，你有什么辦法讓我家老豬瘦下來？師父說：那就是多吃素，遠(yuǎn)離大魚大肉！八戒聽了師父的話，天天吃蔬果。但他看到大師兄手上有一盤肉，二話沒說就從悟空手里搶過來。不一會兒，那盤肉不見了。唉！第一輪減肥以失敗告終。

八戒又問悟空：“哥哥，你有什么辦法讓我家老豬瘦下來？”師傅，那招不管用！我家老豬天生就是吃貨，他根本就躲不過！悟空指著健身中心說：那就多運動減肥吧！八戒跑到健身中心，領(lǐng)了一張卡。跑到健身中心，八戒筋疲力盡。他還能這樣鍛煉嗎？不出意外，他一踏上跑步機(jī)，跑步機(jī)就壞了，八戒生氣了：為什么別人能跑，我不能！唉，第二輪又失敗了。

八戒又跑去問沙僧，沙僧道：“你只需吃些減肥藥。吃藥？那我就吃點瀉藥。不運動不節(jié)食多好??！八戒吃完沒多久，就一直上廁所，差點暈倒在廁所里。第三輪還是以失敗告終。唉，三輪減肥都失敗了，豬八戒大叫：不要輸，不要輸，做自己，不要找老婆！

豬八戒減肥失敗的例子讓我明白，要堅持，不能半途而廢。你看，夏天到了，八戒看著自己一身肥肉，喊減肥！

篇5： 豬八戒減肥記作文400字

豬八戒自從西天取經(jīng)回來后被封為‘凈壇使者’后，在高老莊整天大吃大喝，體重猛的增長到800斤，只要一挺肚子，衣服上的紐扣就彈了出去。

住在花果山的孫悟空思念二師弟，一個筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜，忙擠出門來迎接師兄。孫悟空見八戒胖的像豬，便建議他減肥，不然影響健康。

第二天早晨，八戒吃了20個包子，5碗牛肉面，便開始了“瘦身計劃”―節(jié)食。用他話說，不吃飽，怎么能有力氣運動呢？中午，八戒肚子又提出抗議，他望著可口的飯菜，咽了咽口水，伸手捏了一個包子，轉(zhuǎn)身回房休息。晚上，八戒覺得全身無力，眼冒金星，剛走到飯桌前，就昏倒在地了。

悟空見狀，把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術(shù)。他倆坐在醫(yī)院走廊的長椅子上，心像撥浪鼓式“咕嚕咕嚕”的響。忽然屋里傳出一聲慘叫聲，八戒一聽，嚇得逃離醫(yī)院。

悟空無可奈何地回到花果山。一個月后，他再一次見到八戒，哇！二師弟你竟然減肥成功了，便成帥小豬?！鞍私淠氵@個呆子！你是怎么減肥的？”我是和沙和尚天天運動、種樹和除草才變瘦的。

篇6： 豬八戒減肥記作文400字

自從豬八戒取完真經(jīng)后，就打算把這個又大又肥的肚子，減下一半來，悟空經(jīng)常問豬八戒：“你到底有沒有決心?。俊必i八戒都說：“我有決心讓肚子減下一半來?！?/p>

可是悟空還是搞不明白，豬八戒到底有沒有決心減肥。

在接下來的日子里，悟空經(jīng)常到八戒的家里，觀察他的肚子到底有沒有瘦下來了。悟空發(fā)現(xiàn)八戒的 肚子雖然沒有明顯見小，可他確實在努力地減肥――每天控制飲食，每天鍛煉身體?？磥戆私湔娴挠袥Q心減肥了！悟空滿意地走了。

過了幾個月，悟空又來到了他的家。突然，發(fā)現(xiàn)八戒比以前瘦了許多，悟空就夸贊八戒有恒心，八戒聽了心里美滋滋的。可是，自從悟空夸贊八戒以后，八戒就變得驕傲自大，再也不堅持減肥了，而且每天還要吃好幾斤肉和幾桶特制的女兒紅。

又過了一年，悟空來到八戒家約八戒去吃酒，八戒一聽攙得口水直流。就急忙對悟空說：“咱們快走吧，等下?lián)`了時間，那就不好了?！庇谑撬麄儌z就來到了京城里最有名的酒樓――百酒樓。

悟空坐在椅子上，八戒去點了一桌豐盛的美食，兩人就桌上，邊吃邊談，不過半個時辰，一桌美食就被吃光了。這時，悟空才想起八戒有沒有瘦了。

一觀察，發(fā)現(xiàn)八戒不緊沒有瘦，還長的更胖了呢！悟空就批評了八戒一頓。

八戒聽了，慚愧地低下了頭。

篇7：小豬減肥記400字作文

小豬減肥記400字作文

在美麗的動物王國里，有一只肥胖的小豬。肥胖的身體常常影響著它，所以他總是衣不得體。然而有一天，小豬終于決定要“換”掉這肥胖的身材了。這也挺巧，在小豬剛決定要減肥的幾天，熊貓博士就發(fā)明里一種新的減肥用品——“熊貓牌減肥霜”。為了推銷它的產(chǎn)品，它還在電腦，電視，顯示屏，等多種電子產(chǎn)品上做了廣告：熊貓牌減肥霜，熊貓牌減肥霜！才推出短短幾天，就使無數(shù)肥胖者獲得了苗條的身材！價格實惠，快來買吧。小豬聽到了這個消息后，拿著自己的錢包興沖沖地奔向那家公司。跑了約一個小時后，小豬終于到了那家公司，可是它卻得到了一個令人沮喪的結(jié)果：這瓶減肥霜的價格是十萬動物幣。隨后，它換了幾件報酬高的.工作，當(dāng)然，工作量也就大了很多。兩個月后，小豬終于存夠了錢。它信心十足地大步向前走，可是，那家公司已經(jīng)倒閉了。小豬失望地回到家，照了照鏡子，站在它面前的，是一個苗條的豬先生?！斑@真的是我嗎？”它驚嘆道。小豬終于明白：生命在于運動！

篇8：媽媽減肥記作文400字

我的媽媽可能是女人里面最愛美麗的女人了。前段時間媽媽宣布：“我，今天，不，現(xiàn)在決定大減肥行動開始?！蔽液桶职衷谙旅姘蛋蛋l(fā)笑。

媽媽已經(jīng)第八次減肥了，前七次全失敗了。我想這次肯定也堅持不了多久。不過這次比我想像的要好一些，快一個星期了。媽媽每天吃飯時只吃一小碗飯了。平時媽媽愛吃的大魚大肉看也不看一眼了，碗里盛點蔬菜，匆匆忙忙吃完就走了。晚上媽媽要跳繩一千次。剛開始時，媽媽跳繩所用時間很長，樣子也很疲倦。好幾次媽媽都想放棄，我總是為她打氣。鍛煉完后，媽媽就拿起蘋果啃，拿起餅干就吃。我勸媽媽：“您是減肥呢，還是增肥？”媽媽看著手里的食品依依不舍地放下了，她的眼神好可憐呀！

媽媽今天稱了一下，卻沒減輕，媽媽嘆了一口氣說：“嘿！一星期的辛苦白費了。”我安慰著說：“堅持就是勝利，只要您努力總是有回報的，可不能像以前一樣半途而廢喔！”

我希望媽媽能堅持下去。

篇9：媽媽減肥記作文400字

我的媽媽身高1米54，身材胖，肚子大。因此，媽媽天天吵著減肥，可沒有見她拿出一點實際行動。

有一天，我就對媽媽說：“媽，您天天吵著減肥，可也沒見你減過??！”媽媽聽了我的話說：“那好，你幫我制訂一個減肥計劃吧?！碑?dāng)天下午我拿出減肥計劃給媽媽看，她立即目瞪口呆：“啊，女兒，你還讓不讓我活了呀，你想累死我嗎，我不干?！薄澳强刹恍校瑴p肥計劃我都幫你制訂好了，你想女兒的苦心白費嗎？”“哎，實在拿你沒辦法，減就減吧?！?/p>

媽媽先開始跳繩，跳了60下，雖然離我制訂的100下有些差距，但看著她胖胖的`身軀能跳出這樣好的成績已是不賴；接著是轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)了51下，也不錯；再來做俯臥撐，這個實在太難了，只做了3就倒了；最后是拍籃球，成績是大大的好，拍了102下，今天減肥成功。

第二天，媽媽跳繩：76下，轉(zhuǎn)呼啦圈：49下，俯臥撐：4個，拍籃球：50下，還算完成目標(biāo)。第三天，媽媽就不行了，她堅持不下來了，放棄了嗎？不，我一定不能讓媽媽放棄的，我風(fēng)一樣的找到媽媽，對媽媽說：“媽媽，你不能放棄，要堅持下去，我保證一定能減下幾斤的?！甭犃宋业脑?，媽媽鄭重地點點頭：“好。我不放棄?！钡谒奶欤瑡寢尩某煽兩仙?，跳繩：81下，轉(zhuǎn)呼啦圈：77下，俯臥撐：7個，拍籃球：79下……

一個月后，媽媽稱了一下，足足減了2斤半，她很高興：“原來堅持不懈，還真能成功。謝謝你，我的好女兒?！?/p>

篇10：減肥記小學(xué)作文400字

我為什么這么胖?為什么這么胖?哎----胖的好象……弟弟經(jīng)常用<<花兒為什么這樣紅>>的調(diào)子唱著這句詞來譏諷我的胖。雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因為我確實很胖。1.4米，重可達(dá)90多斤!更欺負(fù)人的事就連我的名字也叫媛媛(圓圓)。你說氣人不？有時，我托著下巴無奈的想:為什么胖的是我而不是別人呢?于是一次又一次的痛苦后，我決定實施減肥方案。目標(biāo)是------86斤。

計劃開始執(zhí)行了。每天早晨我都要舍去1個小時的睡眠時間用來做俯臥撐。1、2、3、4、5……14、15……不行了。真的不行了。我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來。便又振作了起來。16、17……啊！20!終于做到20個了。我長舒一口氣。馬上跑去測體重。啊，還是93斤!一點沒變。于是我又想：這樣不行。一定還要加俯臥撐的個數(shù)。于是每天30個俯臥撐開始了。接著35、40個。漸漸的我稱我體重的稱也開始往回轉(zhuǎn)。我的體重下降了。信心卻也增加了。在以后的減肥道路上，我更加努力了。

我每星期都有一定的零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食?？墒侨缃裎易哌M(jìn)商店，抓緊錢的手捏出了汗。我到底該不該買呢?土豆、糖果、“媛媛。吃多零食回發(fā)胖的喔！“媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天的忍住不吃。一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了!

看看自己現(xiàn)在86斤的體重，真的`覺的自己好有成就感。我現(xiàn)在才明白：堅持就是勝利這句話的含義。我堅信，有了這份堅持，我會更成功的!

篇11：減肥記小學(xué)作文400字

一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說過n遍的話：“我要減肥”。

今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準(zhǔn)備接過，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。

早讀課過后，我的肚子開始唱起了“空城計”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭氣??！我努力地挺過了兩節(jié)課。

第三節(jié)課上課時，我的肚子又叫了起來，這聲音越來越響，漸漸左右鄰居都可以聽得到。他們的耳朵豎了起來，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動作仍然相同地轉(zhuǎn)過了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時，老師似乎聽到了一絲響動，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發(fā)笑.

”一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來臨,可是它仿佛和我作對似的姍姍來遲 , 現(xiàn)在真正領(lǐng)會到度秒如年的煎熬了.終于放學(xué)了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進(jìn)門，一陣餃子香撲鼻而來，我想：香??！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來。

到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個1，哎，又增加了1千克......

篇12：小豬減肥記作文400字

小豬減肥記作文400字

從前，有一片美麗的大森林，那兒樹木茂密，四季風(fēng)景優(yōu)美，里面住著一只又大又肥的小豬。

它長得很丑眼睛小小的，耳朵大大的，鼻子翹翹的肚子大得像南瓜一樣圓腿短短的。走路慢吞吞的，走三步，就停下來休息。它看見小猴在采桃子，本來也想上去采的，但太胖了，只能站在那兒干瞪眼，口水像瀑布一般向下流，可小猴子就不給它吃，還嘲笑它是小胖墩。于是它去找小松鼠玩，小松鼠看見那巨人般的小豬，嚇得哇哇直叫，還不停的喊：“媽媽救命??！那里有只怪獸?！毙∝i傷心地離去了。又去找小天鵝玩，小天鵝看到這么巨大的小豬，就使勁地用嘴啄它。它好不容易才逃了出來，它傷心極了，下定決心要減肥。

減肥的第一天，小豬采用了跑步的方法，沒跑幾圈就累的'躺在地上了，但它始終沒有放棄，想如果我就這么放棄了，就會被小動物們嘲笑，它們又會說我是胖墩了，于是它又站了起來，繼續(xù)進(jìn)行它的減肥計劃。在訓(xùn)練中它不知道躺下多少次，但還是堅強(qiáng)的站了起來，不管是在雨中還是在雪中，照樣進(jìn)行著它的減肥計劃。就這樣，一年過去了。結(jié)果小豬的樣子變了許多，從啤酒肚變成了小廋肚，還成了廣告明星?，F(xiàn)在，它在森林里的名氣可大啦。小猴子再也不說它是胖墩了，小松鼠再也不說它是怪獸了，小天鵝也不說它是巨人了。

小豬為它的減肥計劃感到驕傲。

篇13： 減肥記作文

什么時候才能開學(xué)??？再不開學(xué)我就要胖成球了。

一天早上，我上秤稱了，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)88斤了?！皬拿魈扉_始減肥”，我說。

言者無心，聽者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說歸說，根本不想去，我還想睡會兒呢。媽媽一下子把我拽了起來，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了?？蓜偱芡瓴?，媽媽又讓我跳繩?！耙?、二、三……”數(shù)到一百，我實在跳不動了，連忙喊著要回家。

沒想到，回到家媽媽也不讓歇著，一會兒仰臥起坐，一會兒平板支撐，一會兒高抬腿，一會兒仰臥踢腿……我都快累死了。

運動做完了，我好餓啊。正準(zhǔn)備大吃一通，可是媽媽說只能吃一個雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關(guān)上了冰箱門。唉，減肥好難啊。

不過，功夫不負(fù)有心人，過幾天我一稱體重，開心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！

運動減肥這么有效果。明天繼續(xù)，爭取在開學(xué)之前瘦到七十斤。

篇14： 減肥記作文

從前有一個肥皂，身高十厘米，腰圍五厘米，身體十分潔白。

終于有一天，她面對著自己肥胖的身軀，捏著自己的肥肉說：“我真的是太肥了，肥肉一層又一層，不行，我一定要減肥！”

經(jīng)過別人推薦，肥皂找到一位瘦身專家。見到專家后，肥皂激動地說：“請問，我怎樣才能瘦身成功呢？”專家經(jīng)過了解后，不緊不慢地說：“你是易胖體質(zhì)，是長年暴飲暴食造成的作文吧?！狈试砺犃?，焦急地說：“那怎么辦難道？要讓我每天不吃東西，直到瘦下來？那我可辦不到。”“那倒不用，只要做一臺小心手術(shù)，就什么問題都解決了?！睂＜移届o地說，肥皂慎重的想了想，咬緊牙關(guān)，答應(yīng)了。

手術(shù)十分成功，肥皂成功成為萬人矚目的焦點。

可有一天，肥皂因為瘦，腳又小，站不穩(wěn)，不慎掉進(jìn)河里。頓時，河面浮出許多泡泡，肥皂因此喪命。

【減肥記作文400字】相關(guān)文章：

1.減肥記小學(xué)作文400字

2.媽媽減肥記

3.月亮減肥記作文

4.跳繩減肥記作文

5.減肥敘事作文400字

6.媽媽減肥記500字作文

7.豬八戒減肥記小學(xué)作文

8.熊貓減肥記童話作文

9.白雪公主減肥記作文600字

10.爸媽減肥記作文500字

相關(guān)知識

【精選】減肥記的作文300字三篇
飲食作文400字（50篇）
有關(guān)飲食作文400字五篇
有關(guān)于心理健康的作文400字（精選15篇）
減肥記作文350字12篇(全文)
精選減肥作文500字六篇
健康飲食作文400字（通用5篇）
減肥日記(優(yōu)選14篇)
減肥記作文（精選26篇）
精選減肥作文500字合集6篇

網(wǎng)址: 減肥記作文400字（精選14篇） http://m.u1s5d6.cn/newsview190201.html