美咯

跑步減肥效果明顯嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，24歲）這一段時間我的體重出現(xiàn)了明顯的飆升，導(dǎo)致身材看上去顯得比較臃腫，打算通過跑步減肥，跑步減肥效果明顯嗎？

醫(yī)生回答(1)

李高峰|主任醫(yī)師整形激光美容外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：跑步減肥效果不是特別的明顯，需要長期堅持才可以看到明顯的減肥效果。跑步是屬于一種有氧運(yùn)動，主要有利于體內(nèi)脂肪得到燃燒，如果想要達(dá)到快速減肥的效果，就需要通過全身吸脂手術(shù)治療，可以將體內(nèi)堆積的脂肪給吸出來一部分，從而來達(dá)到減肥的目的。在經(jīng)過減肥之后，可以打造出優(yōu)美的身材，讓整個人的身材看上去顯得更加美觀。

2022-04-07 17:30:14

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