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小兒肥胖減肥的有效方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 14:00

核心提示:中醫(yī)按摩手法減肥比起其他減肥方法,如針刺減肥法、耳穴貼壓減肥法、耳穴埋針減肥法、藥物減肥法、食物減肥法、氣功減肥法,無痛苦,無副作用,輕輕松松減肥,兒童更易接受,同時也易于在醫(yī)院及家庭推廣。

  患兒仰臥,醫(yī)者雙手掌在小兒腹部做按揉數(shù)次,約1~2分鐘,再用雙手掌和掌根順時針從升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸部位按揉數(shù)次,約3~4分鐘,手法以瀉為主,兼用平補平瀉法,可增加手法運行頻率。比法可調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能,健脾利濕,加快皮下多余脂肪分解。

  通過按摩患兒肥胖病區(qū)及淋巴點,促進新陳代謝而減肥。全身主要淋巴點,如腋窩、雙乳之間的乳導管部分,腰部及雙膝后面,指按時觸到淋巴結(jié)就有痛感,隨著療程的不斷發(fā)展,痛感會很快消失??捎?0~30分鐘進行按摩,通常都是以對腹部進行環(huán)形運動來開始或結(jié)束按摩的,這樣能助消化,也有助于廢物的排出。

  按揉背俞穴分布區(qū)域,以微紅為度,重點按揉望井、脾俞、肝俞、大腸俞、腎俞穴、點按三陰交穴各1~2分鐘。摩擦背部、肩胛骨之間,以熱為度。按摩之后,應稍休息一下,通?;純航Y(jié)束治療后排尿是按摩效果好的表現(xiàn)。

  中醫(yī)按摩手法減肥比起其他減肥方法,如針刺減肥法、耳穴貼壓減肥法、耳穴埋針減肥法、藥物減肥法、食物減肥法、氣功減肥法,無痛苦,無副作用,輕輕松松減肥,兒童更易接受,同時也易于在醫(yī)院及家庭推廣。

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