吃獼猴桃的好處有哪些

2024-04-03 10:33

吃獼猴桃能補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)獼猴桃中富含的多種物質(zhì)，這些物質(zhì)有抗炎、抗病毒、降血脂、提高免疫力的作用。但是獼猴桃不可替代正規(guī)的疾病治療，且不宜過(guò)量食用。

獼猴桃又叫奇異果，其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

此外，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃果實(shí)含獼猴桃堿、玉蜀嘌呤、游氨基酸、糖、有機(jī)酸、維生素C、色素、鞣質(zhì)及揮發(fā)性的烯醇類(lèi)成分，這些成分具有提高免疫力、抗炎、抗病毒、抗癌、降血脂的作用。

不過(guò)，獼猴桃雖好，但食療效果有限，疾病仍需進(jìn)行正規(guī)的治療，不可奢望食用水果達(dá)到治愈疾病的效果。

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