首頁(yè) 資訊 高中體育與健康人教版必修第一冊(cè) 籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃 教學(xué)設(shè)計(jì) (表格式)

高中體育與健康人教版必修第一冊(cè) 籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃 教學(xué)設(shè)計(jì) (表格式)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 11:23

籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃 教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo) 1.運(yùn)動(dòng)能力目標(biāo): 90%的學(xué)生明確行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃的 動(dòng)作方法, 75%能說(shuō)出該技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng), 80%的同學(xué)能夠熟練掌握及 使用該技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性, 提高身體平衡能力等身體綜合 素質(zhì)。 2.健康行為目標(biāo): 在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)及建立正確 的籃球運(yùn)動(dòng)方式,逐步鍛煉培養(yǎng)成為終生鍛煉行為習(xí)慣。從而達(dá)到“強(qiáng) 身健體 、 強(qiáng)體健心 、 強(qiáng)體健智 、 強(qiáng)體健美”的優(yōu)秀習(xí)慣。 3.體育品德目標(biāo): 通過(guò)本課學(xué)習(xí)后在同學(xué)之間相互協(xié)作, 相互幫 助, 相互鼓勵(lì)中養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作, 不怕困難, 艱苦奮斗, 勇于拼搏, 樂(lè) 學(xué)善思的精神品質(zhì)。 教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn): 較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作, 并能在 比賽中很好地運(yùn)用。 難點(diǎn): 行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)球的落點(diǎn)和身體的協(xié)調(diào), 投籃時(shí)的命中率。 本次課放松環(huán)節(jié)采用瑜伽-呼吸冥想式身心放松。 課 時(shí) 教 學(xué) 內(nèi) 容 重 、 難點(diǎn) 教 學(xué) 目 標(biāo) 教 法 、 學(xué) 法 1 1 、 持球動(dòng)作 2 、 高低運(yùn)球 手型和用力順序 熟悉球性, 初步掌握 籃球基本運(yùn)球技術(shù), 激發(fā)興趣 1 、 熟悉球性練習(xí) 2 、 持球手型 3 、 原地高低運(yùn)球 4 、 行進(jìn)間高低運(yùn)球 2 運(yùn) 球 急 停 急 起 手型和上下肢協(xié)調(diào) 進(jìn)一步熟悉球性, 鞏 固籃球運(yùn)球技術(shù) 1 、 運(yùn)球 、 打球游戲 2 、 集體運(yùn)球急停急起 3、分組自由運(yùn)球急停急 起練習(xí) 3 雙手傳接球 1 、 手型和撥指 2 、 身體協(xié)調(diào)配合 初步掌握籃球傳接 球技術(shù), 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán) 結(jié)協(xié)作精神 1 、 胸前雙手持球 2、原地二人胸前雙手傳 接球 3 、 三角傳接球 4 各種傳接球 傳球用力協(xié)調(diào)和落 點(diǎn) 掌握各種傳接球技 術(shù)、培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn) 取的良好品質(zhì) 1 、 胸前雙手傳接球 2 、 單手肩上傳球 3 、 傳反彈球 4 、 三人一組傳球游戲 5 傳 接 球 和 運(yùn) 球組 合練習(xí) 1 、 運(yùn)球和傳接球結(jié) 合協(xié)調(diào) 2 、 傳球落 點(diǎn) 鞏固籃球運(yùn)球和傳 接球技術(shù), 培養(yǎng)學(xué)生 積極探索, 主動(dòng)學(xué)習(xí) 的良好習(xí)慣 1 、 運(yùn)球接力 2、三人一組運(yùn)球傳球練 習(xí) 3、三人一組行進(jìn)間運(yùn)球 傳接球練習(xí) 4、三人一組行進(jìn)間運(yùn)球 練習(xí) 6 1 、 體前變向 換手 運(yùn)球 2 、 背向運(yùn)球 3 、 運(yùn)球轉(zhuǎn)身 重心不要起伏 拉球 有力 初步掌握各種變向 運(yùn)球技術(shù), 發(fā)展協(xié)調(diào) 等身體素質(zhì) 1 、 自由各種運(yùn)球練習(xí) 2 、 體前變向換手運(yùn)球 練習(xí) 3 、 背向運(yùn)球練習(xí) 4 、 運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí) 7 原 地 單 手 肩 上投 籃 1 、 三點(diǎn)一線(xiàn) 2 、 撥指 掌握單手肩上投籃 技術(shù), 培養(yǎng)學(xué)生不斷 進(jìn)取的良好品質(zhì) 1、原地單手肩上傳球練 習(xí) 2、原地徒手單手肩上投 籃模仿練習(xí) 3、近距離原地肩上投籃 4、中遠(yuǎn)距離原地肩上投 籃 8 手 單 籃 間 上 進(jìn) 手 行 高 1 、 一大二小三高跳 2 、 身體平衡 掌握和提高行進(jìn)間 上籃動(dòng)作技術(shù), 進(jìn)一 步提高學(xué)生彈跳力 和控制力 1 、 原地單手肩上投籃 2、二人一組行進(jìn)間上籃 練習(xí) 3、每人一球行進(jìn)間單手 高手上籃練習(xí) 9 交叉步突破 1 、 假動(dòng)作要逼真, 跨蹬有力 2、起動(dòng)要迅速突然, 動(dòng)作連貫 初步掌握交叉突破 動(dòng)作技術(shù)和鞏固三 大步上籃步法 1、行進(jìn)間接球三大步上 籃練習(xí) 2 原地交叉步突破練習(xí) 3、行進(jìn)間做交叉步突破 腳步動(dòng)作練習(xí) 4、三人一組接球做交叉 步突破接三大步上籃練 習(xí) 5 、 學(xué)生展示 、 評(píng)價(jià) 10 同側(cè)步突破 1 、 假動(dòng)作要逼真, 跨蹬有力 2、起動(dòng)要迅速突然, 動(dòng)作連貫 掌握同側(cè)步突破技 術(shù),培養(yǎng)學(xué) 生的一直 力和奮發(fā)向上的精 神 1 、 復(fù)習(xí)交叉步練習(xí) 2、原地同側(cè)步突破練習(xí) 3、行進(jìn)間做同側(cè)步突破 接三大步上籃練習(xí) 11 跳投 1 、 蹬地 、 起跳要快 速有力 2 、 身體騰空接近最 高點(diǎn)時(shí)投籃 掌 握 籃 球 跳 投 動(dòng) 作 技 術(shù) , 發(fā) 展 - 學(xué) 生 彈跳、協(xié)調(diào)性等身體 素質(zhì) 1 、 原地單手肩上投籃 練習(xí) 2 、 原地跳投練習(xí) 3、運(yùn)球急停與起跳投籃 練習(xí) 12 傳 接 球 結(jié) 合 跳投 ... ...

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