山楂是營(yíng)養(yǎng)藥用價(jià)值雙高的保健佳果，又叫做山里紅，紅彤彤的像一個(gè)個(gè)紅寶石，此果我們生活中肯定吃過，糖葫蘆的原材料就是山楂，小時(shí)候我們都吃過，其實(shí)曬干之后還能夠入藥，泡水喝也具有較高的效果，具有開胃消食，促進(jìn)消化，保肝護(hù)肝，美容養(yǎng)顏的功效，雖然此果的藥用價(jià)值很高，但是食用山楂有哪些好處，我們一起來聊一聊吧。

食用山楂和荷葉泡水的功效：

功效：山楂是一種食藥兩用的水果，具有開胃消食，促進(jìn)消化的作用，而且還能夠緩解胃部油膩，泡水喝效果翻倍，還能夠清除鐵力的有害毒素，降低血壓和血脂，提高我們各項(xiàng)機(jī)能，早食早健康。

其次，山楂荷葉泡水是愛美女性的減肥佳品，十個(gè)女性九個(gè)都愛美，常受到肥胖癥的困擾，常用山楂荷葉泡水喝，能夠減少自由基的生成，消除體內(nèi)的脂肪，清腸毒，燃燒油脂，起到減肥瘦身的作用，大肚子變平了，甩掉大肚腩。

另外，山楂是純天然的肝臟保護(hù)神，冬季是養(yǎng)肝期，常用山楂荷葉泡水喝，能夠預(yù)防肝癌和脂肪肝，起到養(yǎng)肝護(hù)肝，每天晚上喝一杯，肝臟越來越健康。

除了以上的功效以外，常喝山楂荷葉茶能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，還能夠起到強(qiáng)心降壓，防止心絞痛，保持血管通暢，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。返回搜狐，查看更多

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