現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，人們的生活水平不斷的在提高，但是城市與鄉(xiāng)村之間還是存在著一定的差距，農(nóng)村人以前窮到吃野草野菜維生，而農(nóng)村的這些野菜，其實(shí)有很多的功效對(duì)人體有益，這些野菜也草它們的功能也許是我們想象不到的，而且每一個(gè)農(nóng)村它有不同的野菜種類，小編，今天給大家介紹一種野菜菜在農(nóng)村田野里面很常見(jiàn)，它是天然的“減肥草”，農(nóng)村爛在地里沒(méi)人收，城里人高價(jià)搶著買！農(nóng)村人稱呼它為減肥草，來(lái)看看吧！

農(nóng)村的村民們稱它為“減肥草”，顧名思義，它就有很良好的減肥效果，它真正的名字叫做蔞蒿，它一般都生活在低海拔地區(qū)或者是沼澤湖泊附近，嫩莖葉可涼拌、炒食。根狀莖可腌漬。生長(zhǎng)于海拔800米至3000米的地區(qū)，常生于濕潤(rùn)的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。分布于蒙古、朝鮮、俄羅斯以及中國(guó)多地。

蔞蒿的功效

提高機(jī)體免疫力；蔞蒿富含的維生素C，這種物質(zhì)可以有效的增強(qiáng)中性粒細(xì)胞通的區(qū)變形能力，可以提高白細(xì)胞殺菌，能力提高機(jī)體免疫力。 防治癌癥；據(jù)研究調(diào)查顯示，中富含硒元素，這種元素可以對(duì)機(jī)體的免疫力有明顯的刺激作用，從而促進(jìn)T淋巴細(xì)胞和中的細(xì)胞數(shù)量增加，這樣就可以加強(qiáng)破壞腫瘤細(xì)胞的功效。

開胃健脾；因?yàn)槭V蒿中含有揮發(fā)性油精油，聞起來(lái)有有特殊的香味。也許這種香味人們開始的時(shí)候不習(xí)慣，但是如果熟悉了這種味道，你就會(huì)覺(jué)得它非常鮮美，吃起來(lái)就會(huì)有比較開胃的作用，特別適合食欲不振的人群使用。清熱解毒；蔞蒿還富含淀粉成分，而這種物質(zhì)在機(jī)體熱量熱源的同時(shí)，他也可以很好的保護(hù)我們的頭腦，充當(dāng)我們肝臟內(nèi)儲(chǔ)備肝糖解毒的作用減肥瘦身； 前面都介紹過(guò)了，農(nóng)民們都稱它為減肥草，它的熱很低57 大卡（100克），它具有很多良好的減肥效果。

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