降脂降壓養(yǎng)生茶小技巧|金盞苦丁茶
第25款 金盞苦丁茶：減脂降壓，保護(hù)心腦血管
材料：金盞菊干品4朵，苦丁茶5克。
??沖泡方法：將金盞菊、苦丁茶一起放入杯中，倒入沸水。蓋蓋子燜泡約5分鐘后飲用。
茶飲功效：金盞菊具有消炎、抗菌的作用，現(xiàn)代藥理研究證明，苦丁茶中具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。這款茶飲的保健效果非常好，特別適合老年人飲用。
溫馨提示：
腹脹積食者以及心腦血管疾病患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀適宜飲用。
脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱者以及女性經(jīng)期不宜飲用

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