韓聰慧 主任醫(yī)師 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 三甲

擅長：性病，陰道炎，不孕不育，流產(chǎn)，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，孕期各種并發(fā)癥合并癥的診治，孕期健康指導(dǎo)

提問

孕婦不建議趴在桌子上午睡。

在懷孕期間，孕婦的身體會發(fā)生很多的變化，可能會出現(xiàn)孕吐、食欲不振等情況。如果此時趴在桌子上午睡覺，可能會對胃腸造成刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于胎兒的生長發(fā)育。此外，孕婦在懷孕期間長期趴在桌子上午睡覺，還可能會影響到胎兒的正常呼吸，增加胎兒宮內(nèi)缺氧的風(fēng)險。

另外，孕婦在懷孕期間除了要避免睡在桌子上，還要避免長時間站立。同時，飲食上也要注意，孕婦要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。同時，孕婦還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、瑜伽等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于孕婦和胎兒的健康。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診治療。

2023-01-18 15:20

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