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自制酸奶更健康?自制酸奶和購(gòu)買酸奶的差別看這里

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 06:23

酸奶作為食物已經(jīng)有4500多年的歷史了,最初的酸奶來(lái)源于特別偶然的機(jī)會(huì),游牧民族存放在羊皮袋子里的牛奶經(jīng)常會(huì)細(xì)菌污染變質(zhì),但偶爾有一次空氣中的乳酸菌飄進(jìn)牛奶發(fā)酵后,竟然變得更為酸甜適口,牧民們覺得這個(gè)味道不錯(cuò),于是將其接種到新鮮煮沸放涼后的鮮奶中獲得新的酸奶。

如今酸奶作為健康的食物已經(jīng)走進(jìn)了千家萬(wàn)戶,也成為走親訪友深受歡迎的祝福好禮。酸奶不僅保留了牛奶中所有的營(yíng)養(yǎng)成分,而且經(jīng)過發(fā)酵以后,牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解為半乳糖、乳酸、小肽鏈、氨基酸等小分子物質(zhì),更容易被人體消化吸收,而且發(fā)酵過程中還產(chǎn)生了豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)得到廣泛認(rèn)可,許多人為了喝到新鮮的酸奶,不懼麻煩喜歡自己制作來(lái)喝,那么自己制作的酸奶真的更健康嗎?

事實(shí)并非如此,自己制作酸奶最大的隱患就是有害菌的污染。自制酸奶需要微生物的參與,但是如果制作過程中器具消毒不到位,或者操作不衛(wèi)生,一不小心引入了有害菌將會(huì)影響酸奶的食品安全。這款蒙牛純甄酸牛奶甄選優(yōu)質(zhì)牧場(chǎng)奶源,進(jìn)口丹麥菌種發(fā)酵,采用巴氏滅菌法保證了酸奶的安全和純凈,同時(shí)又能保持酸奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)風(fēng)味不變,也能有效保存較長(zhǎng)時(shí)間,便于外出儲(chǔ)存和攜帶;還能做出簡(jiǎn)單卻純粹的濃醇美味,完全不用擔(dān)心食品安全問題,也不存在手工制作中細(xì)菌污染的風(fēng)險(xiǎn)。

其次,手工制作的酸奶口感可能并沒有超市賣的酸奶好喝。手工控認(rèn)為自己制作的酸奶真材實(shí)料更放心,其實(shí)嘗試的人都知道單純牛奶發(fā)酵不添加白砂糖等調(diào)味的酸奶口感真的難以恭維。這款現(xiàn)代牧業(yè)常溫風(fēng)味酸牛奶甄選種養(yǎng)一體化牧場(chǎng)的優(yōu)質(zhì)奶源,從擠奶到加工不到2個(gè)小時(shí),保留牛奶中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),全程牛奶不接觸空氣,菌落檢測(cè)水平比歐盟更為嚴(yán)格,因此好的原奶也成就優(yōu)質(zhì)酸奶,通過煉乳、白糖等健康材質(zhì)科學(xué)配比調(diào)味,酸奶口感細(xì)膩,味道香醇。

偶爾手工制作可以怡情,但是平日里去購(gòu)買酸奶不僅快捷方便省心省力,而且知名品牌不用擔(dān)心奶源品質(zhì)的問題,規(guī)范化生產(chǎn)遠(yuǎn)離有害菌污染,口味調(diào)配也更加專業(yè),何樂而不為呢?、

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