27款酸奶熱量測評！為什么酸奶會越喝越胖？
?酸奶反式脂肪酸測評結(jié)果：
所測27款酸奶都不含反式脂肪酸

?常喝的酸奶為什么會越喝越胖？
酸奶沒有選對！
酸奶沒有選對！
酸奶沒有選對！

?如何看配料表正確選酸奶？
1?選配料表第1?位是生牛乳的酸奶
2?選配料表只有：生牛乳+乳酸菌的酸奶（無糖酸奶口感都懂的）
3?選配料表只有：生牛乳+乳酸菌+代糖的酸奶（代糖盡量選擇天然代糖）
4?配料表有：生牛乳+乳酸菌+白砂糖的酸奶（大部分酸奶都是白砂糖）

?避雷：配料表是水+乳粉勾兌的酸奶，常見的就是第3?張圖片的連排酸奶。

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