首頁 資訊 讓酸奶碗更健康美味的6種神奇搭配

讓酸奶碗更健康美味的6種神奇搭配

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 06:00

讓酸奶碗更健康美味的6種神奇搭配
作為一個酸奶碗的狂熱愛好者,今天來分享一些我常用來搭配酸奶碗的超級食物,都是回購多次的寶藏哦!

1? 椰子片
椰子片真的是百搭食材,配料表超干凈,無糖無油,吃起來特別健康。搭配酸奶或者撒在燕麥粥上都很棒!

2? 烘焙燕麥
So Acai家的烘焙燕麥絕對不會踩雷!配料干凈,用料超級足。全粒燕麥加上各種堅果仁,膳食纖維和優(yōu)質(zhì)脂肪的配比都很均衡。調(diào)味用的是天然蜂蜜和椰子花糖,甜味淡淡的,很健康,口感比加了代糖白砂糖的更清爽真實。最喜歡他們家的海鹽可可口味,甜咸搭配真的很絕!加上酥脆的扁桃仁和椰子片,口感更加豐富。喜歡微苦的朋友可以試試榛子巧克力口味,也超贊!

3? 超級食物粉
長期食用超級食物粉真的會有變化!不喜歡直接泡水喝的朋友可以試試加點在酸奶里面,不僅好入口很多,還會讓酸奶碗顏值upup!
藻藍蛋白:從藻類提取的高植物蛋白,天然的調(diào)色劑
巴西莓粉:富含花青素和Omega-9,抗氧化
凍干紅果粉:四種含鐵含VC的美顏果蔬,好氣色拿捏了
羽衣甘藍粉:膳食纖維含量很高,是腸道的好朋友

4? 醬料
可可榛子醬:配料表干凈,口感香醇順滑,無代可可脂。
椰香抹茶顆粒腰果醬:濃郁抹茶帶著淡淡椰香,還加了椰蓉和堅果碎,抹面包特別濃稠!
扁桃仁醬:堅果愛好者直接閉眼入!澳洲扁桃仁打磨成醬,沒有別的調(diào)味,每一口都是脆脆堅果和香濃的醬!空口吃都很美味。
混合莓果醬:還原莓果本身的味道,清爽酸甜。

5? 奇亞籽
奇亞籽富含豐富的Omega-3脂肪酸,搭配酸奶或者平時做隔夜燕麥都很合適!飽腹感拉滿!

6? 南瓜籽仁
南瓜籽仁富含蛋白質(zhì),提供多種氨基酸,營養(yǎng)價值很高。

這些搭配不僅能讓你的酸奶碗變得更加美味,還能讓你吃得更加健康美麗!快來試試吧!

作者最近動態(tài)

湖北省博物館:穿越千年的歷史之旅 在湖北...全文

孩子寫字占格難?試試這些方法! 孩子寫字...全文

人貴有自知之明:自我探索的智慧之旅 ...全文

激發(fā)文化創(chuàng)新創(chuàng)造活力,推動民族復(fù)興 黨的...全文

企業(yè)合規(guī)必備指南:百問百答實用手冊 ...全文

如何描寫心情:讓你的文字更生動! 大家好...全文

心理學(xué)考研初試不考實統(tǒng)測的院校推薦 心理...全文

相關(guān)知識

夏日輕食篇:健康減脂餐的神奇美味
新奇飲食搭配:酸奶紅糖減肥法
肉類蔬菜如何搭配更健康 6種食物搭配營養(yǎng)更全面
6種健康早餐搭配 讓早餐吃得最營養(yǎng)
減肥餐單巧搭配發(fā)揮食物神奇的減肥功效
6種健康早餐搭配讓早餐吃得最營養(yǎng)
早餐牛奶搭配三種食物更健康
健康美味的選擇!這9款即食代餐讓你輕松享受每一餐的營養(yǎng)與美味
8款減脂餐搭配,健康美味瘦身秘訣
食物健康搭配,食物中十種有益健康的搭配方,每日健康飲食搭配,10種食物這樣搭營養(yǎng)加倍

網(wǎng)址: 讓酸奶碗更健康美味的6種神奇搭配 http://m.u1s5d6.cn/newsview409264.html

推薦資訊