美善品·羽衣甘藍(lán)奶昔（又稱綠拿鐵，無(wú)脂無(wú)糖健康飲品）

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 遠(yuǎn)簾

小朋友喝可以把脫脂牛奶換成全脂牛奶。
還可以適當(dāng)加一點(diǎn)酸奶進(jìn)去，口感更佳。

用料  

美善品·羽衣甘藍(lán)奶昔（又稱綠拿鐵，無(wú)脂無(wú)糖健康飲品）的做法  

把羽衣甘藍(lán)放入網(wǎng)兜，再放入主鍋，加水平過蔬菜，但不要超過MAX最高水位線標(biāo)志，5分鐘/50度/速度5清洗干凈。
洗好后把羽衣甘藍(lán)拿出來(lái)，用純凈水再?zèng)_洗一下，把主鍋的臟水倒掉，純凈水清洗主鍋后，把所有食材放進(jìn)鍋內(nèi)。

1分鐘/速度10打磨，倒入杯子開始享用。
這款飲料非常好喝，飽腹感也不錯(cuò)，作為健康餐來(lái)說，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

小貼士

大香蕉用半根就好

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

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該菜譜發(fā)布于 2019-08-09 13:37:28

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網(wǎng)址: 美善品·羽衣甘藍(lán)奶昔（又稱綠拿鐵，無(wú)脂無(wú)糖健康飲品） http://m.u1s5d6.cn/newsview408599.html