好喝又健康的有機羽衣甘藍蘋果汁，自己做超省錢！

好喝又健康的有機羽衣甘藍蘋果汁，自己做超省錢！的做法說明

第一次和羽衣甘藍結(jié)緣是在一家全球連鎖的瑜伽館，后來偶然在本地的餐廳發(fā)現(xiàn)有這道羽衣甘藍蘋果汁，口感和味道頗為驚艷，便時常希望飲用如此好喝又健康的果汁！餐廳售價接近40元一杯，約500ml. 那么自己在家做，需要花多少錢呢？

好喝又健康的有機羽衣甘藍蘋果汁，自己做超省錢！的食材和調(diào)料

好喝又健康的有機羽衣甘藍蘋果汁，自己做超省錢！的做法與步驟

第1步.

選購食材： 有機羽衣甘藍 250g 青蘋果 500g 新鮮檸檬 半個

第2步.

處理食材： 羽衣甘藍 洗凈、摘好，備用(摘菜時能聞到食材的清香) 青蘋果 洗凈、切塊，備用 新鮮檸檬 取汁少許

第3步.

將處理好的食材依次放入榨汁機

第4步.

出汁，飲用

小貼士

有機羽衣甘藍 250g 12.5元，超市購青蘋果500g 9.98元,
鮮檸檬1個 5元，以上食材(檸檬用不完還有剩) 收獲果汁約700ml !換算成餐廳的500ml, 成本20元不到，別忘了餐廳售價近40元，食材還不是有機的！自己做是不是很劃算呢？

口感方面餐廳會更甜，應(yīng)該有調(diào)過味或來自更甜的蘋果？或加少許蜂蜜溫開水調(diào)散試試。

羽衣甘藍的營養(yǎng)價值高，還不太了解的同學(xué)參考度娘。希望寶寶們喜歡這道好喝健康、自己做又經(jīng)濟實惠的果汁！

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