懷孕期間雖然體重會增長，但是一定要注意不可以增長過多。孕期增重太多會導(dǎo)致孕婦和胎兒的體重超重，在生產(chǎn)時，很容易難產(chǎn)。孕期體重最好可以保持一個穩(wěn)定的增長，這樣對孕婦和胎兒都是最好的。那么孕早期增重多少算是正常的呢？

孕早期通常是指懷孕的前三個月，這段時間體重增長不會十分明顯。增重兩公斤以內(nèi)是最好的。孕中期由于胎兒開始成型，所以這個時間段一般會增重五公斤以內(nèi)。這個時候孕婦經(jīng)常會感到饑餓，但是還是需要控制自己的食欲。

孕晚期的時候因為快生產(chǎn)了，所以不可以增重太多，以免引起難產(chǎn)，這個時間段體重差不多增長五公斤以內(nèi)是最好的?？傮w來說，整個孕期體重增加最好不要超過十五公斤。太重不僅可能引起難產(chǎn)，在實施剖腹產(chǎn)的過程中也是容易因為脂肪太厚而給手術(shù)帶來難度。

孕婦在孕期要控制體重的增長，同時需要每日保證合理的飲食，保證營養(yǎng)的攝入。注意早睡早起不要熬夜，不要進(jìn)行強(qiáng)度十分大的體力勞動。保持一個愉快的心情，這些都是對胎兒的健康成長很有好處的。

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